• Qoidalar dastlab chegaragacha soddalashtirilgan oyinlar, keyin asta-sekin murakkablashdi. Tarkib Voleybol.
  • Boshlash umumiy maktab jismoniy tarbiya darslarida mobil




    Download 0.9 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet10/13
    Sana12.05.2023
    Hajmi0.9 Mb.
    #59029
    1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
    Bog'liq
    gordeeva valeeva podvizhniy -O\'zbek
    1 labaratoriya, joriy nazorat, 5-sinf 7- nazorat ishi, 50 positive words to describe people, statistika o\'rtacha miqdorlar, 7-amaliy ish (1), IOM mustaqil, seminar mashg`uloti mno, Shukurova Mohinur, ma`ruza matni, geometriyadan tarqatma, MTM, 2 ma\'ruza, 8. Тарқатма материаллар , 1-topshiriq
    "Yashirin o'tish"
    17
    Machine Translated by Google


    Texnikaning eng qiyin qismi bu hujum zarbalari bo'lib, ularning asosiylari
    tekis va yon tomonda. Ularni o'zlashtirganda, ular bir vaqtning o'zida asosiy
    usullardan biri sifatida blokirovka qilishni boshlaydilar
    WMD
    hujumga qarshi himoya. Hujum
    va himoyada taktik harakatlarni takomillashtirish
    Bino
    parallel ravishda yuzaga keladi va individual va guruh harakatlaridan iborat.
    Bu joyni tanlashni va vaziyatga qarab u yoki bu texnikani qo'llashning
    maqsadga muvofiqligini o'z ichiga oladi. O'zlashtirish eng qiyin - bu barcha
    jamoa o'yinchilarining o'zaro ta'siridan iborat bo'lgan jamoaviy taktik harakatlar.
    Ularni takomillashtirish eng yaxshi mashg'ulotlarda amalga oshiriladi
    Qoidalar
    dastlab chegaragacha soddalashtirilgan o'yinlar, keyin asta-sekin murakkablashdi.
    Tarkib
    Voleybol. Raqobatli o'yin usulini qo'llashda voleybol o'ynash texnikasi
    va taktikasini takomillashtirish yaqin munosabatlarda amalga oshiriladi.
    Voleybol o'ynash texnikasini takomillashtirishni raqobatbardosh o'yin sharoitida
    voleybolchining tokchalari va harakatlarini amalga oshirishdan boshlash kerak.
    Harakatlarga yurish, yugurish, sakrash, yon qadamlar, to‘xtashlar, yiqilishlar,
    so‘ngra orqaga dumalab aylanish va hokazo kiradi.Voleybolning asosiy
    usullaridan biri to‘pni uzatishdir. Birinchidan, yuqori va pastki viteslarni bajarish
    texnikasi ikkita, keyin esa bir qo'l bilan o'rnatiladi. Voleybolda xuddi
    shunday kuchli hujum vositasi - bu xizmat. Raqobatbardosh o'yin muhitida
    uning yaxshilanishi pastki tekis va yon tomondan, keyin esa yuqoridan
    boshlanadi.
    muvaffaqiyatsiz
    faqat
    ikki orqali
    va
    to'rtta
    jamoa
    Bilan
    muvaffaqiyatga erishing
    bajarilishi
    Transfer imkoniyatlari:
    o'yin
    O'yin boshlanishi kerak
    buyruqlar.
    murakkablashtirish
    davra
    haydovchisi - boshqa
    ishtirokchilar to'pni
    bir-biriga tashlashadi
    har qanday tarzda
    harakat qilish
    o'yindan tashqarida. Eng
    kam to'p yo'qotgan va eng ko'p
    o'yinchi qolgan jamoa g'alaba qozonadi.
    signal Agar
    to'pga teging yoki uni ushlang, u
    ochko oladi. To'p
    davom etadi.
    haydovchi
    unga
    tegmasligi yoki ushlamasligi uchun
    do'st.
    ikki qo'lni uzing
    o'tkazish
    joylashgan
    doiralarda. Bunga qo'shimcha
    ravishda, siz mumkin
    kichik guruhlar turgan
    ikkita to'p tashlash
    yetakchi
    yetakchi
    yoki
    ichida
    poldan sakraydi
    Bormoq,
    to'g'ri emas
    mumkin
    tanishtirishlar
    o'qituvchi.
    Har birining markazida
    O'yinchi,
    ko'krak va yuqori; bir qo'l bilan
    elkadan, tepadan, yondan, pastdan;
    yoqilgan
    buyruqlar
    aylana bo‘ylab o‘tdi va o‘ynadi
    futbolchi
    yuqish,
    o'n sakkiz
    Machine Translated by Google


    Bino
    Tayyorgarlikning ma'lum bosqichida talabalar u yoki bu mudofaa yoki hujum
    tizimini qo'llaydilar, uni raqobatbardosh o'yin muhitida mustahkamlaydilar.

    Download 0.9 Mb.
    1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13




    Download 0.9 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    Boshlash umumiy maktab jismoniy tarbiya darslarida mobil

    Download 0.9 Mb.
    Pdf ko'rish