Литература:
1. Шиян Б.М. Теория и методика физического воспитания. Учебное
пособие, М., “Просвещение”,1988, c. 174‒178.
2.
Дикунов А.И. Основы образования и обучения. Учебник для студен-
тов физкультурных учебных заведений, Омск, 1998.
3.
Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспи-
тания и спорта. Учебное пособие, 4-е изд., стер., М., “Академия”, 2007, c.
142.
55
ИГРЫ, ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ К РУЧНОМУ МЯЧУ
Н.Бобожонов, Ў.Суванов, Д.Аллаяров
(
магистранты 1 курса Ургенчского государственного университета)
Значительное место в игровой деятельности человека занимают
игры, в которых для решения поставленных задач используются
разнообразные двигательные действия в форме ходьбы, бега, прыж-
ков, метаний, лазания, переноски предметов, перелезания, приемов
борьбы и других видов передвижения, преодоления препятствий и
самозащиты. Именно эти игры, называемые подвижными, и при-
меняются в качестве средств физического воспитания
1
.
Практика работы с детьми показывает, что при изучении руч-
ного мяча, как и других спортивных игр, не следует торопиться с
двусторонней игрой. Надо чаще предлагать ребятам игровую фор-
му выполнения упражнений с мячом, различные подвижные игры.
Они не только закрепляют нужные навыки, но и совершенствуют
их в условиях, приближенных к соревнованию.
По направленности и характеру двигательных действий ручной
мяч близок к баскетболу. Манера передвижения по площадке, оста-
новки после бега, обманные движения, передача и ловля мяча спра-
ведливо позволяют считать, что для овладения навыками ручного
мяча полезны многие игры, рекомендуемые баскетболистам. Естес-
твенно, что баскетбольный мяч заменяется мячом меньшего веса и
размера, однако сюжеты ряда игр, требующие умелого обращения с
мячом, могут остаться без изменений. Таковы «Подвижная цель»,
«Передал ‒ садись», эстафеты с мячом, «Не давай мяча водящему»,
«Перестрелка», «Мяч ловцу» и другие.
Вместе с тем учитель может видоизменять не которые игры,
включив в них элементы, специфичные для ручного мяча, напри-
мер: ловлю и передачу мяча по горизонтальной цели, выполнение
приемов блокировки, приемы игры вратаря и другие.
2
Ниже приводятся восемь подвижных игр (для мальчиков и де-
вочек начиная с 10‒11 лет), помогающих закрепить навыки игры в
ручной мяч, и всего такие качества, как быстрота и ловкость, сооб-
разительность и ориентировка на площадке, умение точно адресо-
вать мяч друг другу, правильно тактически мыслить. Игры провод-
ятся на типовой гандбольной площадке или в обычном школьном
зале без дополнительной разметки. Используются женский ганд-
больный или небольшой резиновый мяч.
56
«Слушай сигнал». Учитель предупреждает ребят, какое задание
они будут выполнять по тому или иному сигналу, подаваемому им
во время движения по площадке. Например, по свистку все должны
сделать поворот кругом (с опорой на одну ногу) и продолжать бег.
Два свистка – прыжок вверх толчком одной ноги с дальнейшим
продвижением вперед. Можно подавать и другие сигналы: хлопки,
зрительные (руки в стороны, одна рука вверх, присед). Тот, кто
ошибется дважды, выбывает из игры. Победителями будут два три
самых внимательных игрока, которые дольше других останутся на
площадке.
«Салки с заслоном». Эта игра развивает тактическое мышле-
ние. Один или двое водящих пытаются осалить остальных игроков,
бегающих по площадке. Игрок может спасти от преследования сво-
его товарища, поставив заслон. Для этого он должен пересечь водя-
щему путь к игроку, которого тот преследует. Водящий не имеет
права продолжать погоню и должен догонять нового игрока. Оса-
ленный игрок становится водящим.
Приучают правильно передвигаться по площадке и салки «Спи-
ной к воротам». Водящий старается салить игроков, которые бега-
ют по всей площадке. Однако игрокам разрешается передвигаться
приставным или любым другим шагом, повернувшись спиной к ли-
цевой линии площадки (воротам), на половине которой они наход-
ятся. Осаленный становится водящим и может салить любого иг-
рока, кроме осалившего.
«Защита укрепления». Эта известная игра полезна гандболис-
там, и особенно тем, кто защищает ворота. Играющие становятся
по кругу на расстоянии вытянутых рук, в центре которого ставят
«укрепление» (три гимнастические палки, связанные наверху). В
середину круга идет защитник укрепления (вратарь), а стоящим по
кругу дается мяч.
По сигналу дети перебрасывают мяч между собой и, улучив
момент, метают его в укрепление, стараясь повалить на землю.
Вратарь защищает цель, отбивая мяч руками и ногами. Игрок, ко-
торому удастся сбить укрепление, идет на место защитника, а быв-
ший защитник становится на его место.
Правила запрещают играющим заходить за линию бросков, а
вратарю держать укрепление руками. Если оно сдвинуто, но не упа-
ло на землю, вратарь продолжает защищать его. Если он сам свалил
57
укрепление, то заменяется тем игроком, у которого в этот момент
мяч в руках.
Вместо треножника из палок можно поставить в центре круга
5‒6 кеглей или булав. Вратарь охраняет булавы, а играющие стара-
ются сбить их мячом. Вратарю дается право ставить сбитую булаву
на место (если она не последняя). Когда все булавы сбиты -
водящего сменяют.
«Точные броски». Команды выстраиваются за стартовыми ли-
ниями перед щитами, которые заменяют ворота. Щит состоит из
цветных квадратов: три в верхнем ряду и три в нижнем. Верхние
крайние квадраты – девятки, нижние крайние – шестерки, средний
нижний – четверка, а верхний средний ‒ двойка.
По сигналу первые номера выбегают вперед и, не заступая за
линию (проведенную в 6 м от щита), метают мяч в цель. После это-
го метавший поднимает отскочивший от стены мяч и передает вы-
бегающему вперед второму номеру команды. Игра заканчивается,
когда каждый сделает по одному броску и начинавший игру полу-
чит в руки мяч. Время игры не учитывается. Подсчитывается сумма
очков, набранная каждой командой.
«Салка и мяч». Игроки бегают по площадке и, спасаясь от пре-
следования водящего, передают друг другу мяч. Задача заключает-
ся в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку, которого нас-
тигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя. Однако вод-
ящий может осадить мяч в этом случае становится водящим. Водя-
щему разрешается в ходе игры салить мяч на лету, его сменят иг-
рок, винновый в потере мяча.
«Регби гандболистов». Перед началом игры команды распола-
гаются на разных половинах площадки. Одной из них вручается
мяч. По сигналу игроки начинают передавать мяч друг другу, прод-
вигаясь вперед. Из задача – пройти все поле и приземлить мяч (не
бросая его, а продвигаясь с ним) за лицевой линией соперника. Но
сделать это нелегко, так как игроки противоположной команды пы-
таются перехватить мяч и перейти в контрнаступление. Если ко-
манда приземлила мяч за спиной противника, она получает очко.
Мяч броском из-за лицевой линии вводит в игру «пострадавшая»
команда. Через 10‒15 мин.подводится итог. Побеждает команда,
набравшая больше очков. Игру можно повторить, поменяв команды
местами на площадке.
58
«Нападай и защищайся». Прямоугольная площадка делится
двумя поперечными линиями на три равные зоны. Средняя линия
площадки в счет не берется. Одна команда занимает правую край-
нюю зону, другая ‒ левую. Средняя зона остается свободной. В нее
входят и разыгрывают между собой мяч два капитана, стараясь от-
бить мяч своей команде. Команда, к которой попал мяч, быстро за-
нимает среднюю зону, а соперник остается в своей зоне. Задача
владеющих мячом бросить его в стену за спиной соперника так,
чтобы он коснулся стены не выше 180 см. Чтобы лучше фиксиро-
вать точность броска, можно натянуть вдоль стены тесьму или сде-
лать отметку мелом.
В ходе игры 2‒3 человека защищающейся команды создают со-
пернику помехи для точного броска, находясь в передней части
своей зоны. Остальные (3‒5 человек) прижимаются в момент атаки
ближе к стенам, стараясь перехватить мяч. При попадании в стену
ниже отметки нападающие зарабатывают одно очко, а мяч остается
у команды, пропустившей «гол», которая начинает развивать атаку,
занимая среднюю зону. Потерявший мяч отходит в свою зону, за-
нимая оборонительные позиции.
Игра длится 15‒20 мин. Побеждают игроки, лучше защищаю-
щейся и нападающие. Они набирают за это время больше очков. За
нарушения правил мяч передается сопернику.
«Борьба за мяч». Игра напоминает ручной мяч, но без бросков
по воротам. Мяч вводится в игру по жребию одной из команд. Та
команда, которая им завладела, старается, умело маневрируя, сде-
лать между своими игроками 10 передач подряд, не отдавая мяч со-
пернику. После этого игра останавливается и мяч вводится в игру
участником противоположной команды. Продолжительность игры
10‒15 мин. Выигрывает команда, игроки которой набрали за это
время больше очков. В игре соблюдаются следующие правила. Ес-
ли мяч перехвачен соперником, набранное количество передач ан-
нулируется и ведется новый счет передач у команды, овладевшей
мячом. Если мяч выбит за боковую линию соперником или послед-
ний сыграл грубо, мяч вводится из-за боковой линии с продолже-
нием счета передач. Команда, ведущая счет передач, нарушив пра-
вила (фиксируются правила пробежки и трех секунд), теряет мяч, а
набранное число передач аннулируется.
59
Специально подобранные подвижные игры являются более
подходящей формой и средством изучения индивидуальных осо-
бенностей не только при отборе, но и подготовке юных игроков,
так как способствуют развитию и проявлению разнообразных свой-
ств и качеств в тех сочетаниях, которые и составляют структуру иг-
ровой спортивной одаренности.
Осознанный подход и организации подвижной игры, макси-
мальное использование ее педагогических возможностей путем ра-
циональной методики проведения и предполагает ту полезную от-
дачу, на которую проводимая игра рассчитана.
| 