• O`quvchilarga qo`yilgan talablar
  • Uyga beriladigan topshiriqlar




    Download 1.7 Mb.
    bet396/434
    Sana15.03.2017
    Hajmi1.7 Mb.
    #158
    1   ...   392   393   394   395   396   397   398   399   ...   434
    Uyga beriladigan topshiriqlar:

    Kuchni rivojlantiruvchi mashqlar. To`pni yerga urib yurish. Uloqtirish va ushlash (sherik bo`lib), uchib kelayotgan to`pni oyoq bilan qaytarish.



    FUTBOL

    Nazariy ma`lumotlar:

    O`quvchilarning harakat sifatlari haqida tushuncha berish (kuch, tezkorlik, epchillik, chidamlilik). Yurakning qisqarish tezligini mustaqil o`lchash. Musobaqa qoidalarini bilish. Futbol texnikasi va taktikasi.



    O`quvchilarga qo`yilgan talablar:

    Jismoniy mashqlar bilan shug`ullanish (futbol) jarayonida o`z-o`zini nazorat qilish asoslarini bilish, to`pni olib yurish va to`pni oyoq yuzasining ichki tomoni bilan tepishni bilish. To`pni tepish texnikasini bajarish. "Bo`sh o`rinni tanlash" taktik harakati.





    Download 1.7 Mb.
    1   ...   392   393   394   395   396   397   398   399   ...   434




    Download 1.7 Mb.

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    Uyga beriladigan topshiriqlar

    Download 1.7 Mb.