• HARAKATLI O`YINLAR Nazariy ma`lumotlar
  • O`quvchilarga qo`yilgan talablar
  • Uyga beriladigan topshiriqlar




    Download 1.7 Mb.
    bet414/434
    Sana15.03.2017
    Hajmi1.7 Mb.
    #158
    1   ...   410   411   412   413   414   415   416   417   ...   434
    Uyga beriladigan topshiriqlar:

    1. Ertalabki gigienik gimnastika(10-12 mashq).

    2. Turgan joyda arg`amchida 80 martagacha sakrash.

    3. 10 daqiqagacha asta-sekin yugurish.

    4. 4 x 10 metrga mokisimon yugurish (2-3 daqiqa dam olish bilan 3-4 marta takrorlash).

    5. To`pni oyoqda janglyor qilish.

    6. 3-5 to`siqni aylanib to`pni olib yurish.

    7. To`pni uzoqqa tashlash.

    8.Tezkorlik-kuchlanish bo`yicha mashqni bajarish.

    9. Qo`llarga tayanib yotgan holda qo`llarni bukish va yozish (15 marta).



    HARAKATLI O`YINLAR

    Nazariy ma`lumotlar:

    Harakatli o`yinlarning tashkiliy tuzilishi, ularning mazmuni murakkabligi, sport turlari elementlari bilan uzluksiz bog`liqligi hamda sport o`yinlariga tayyorlanadigan xususiyatlari (masalan, "To`p uchun kurash", "To`p kapitanga" va h.o.).



    O`quvchilarga qo`yilgan talablar:

    Sport turlari elementlariga o`rgatishda o`quvchilardan o`yinni mustaqil tashkil qilishni talab etish. Masalan, gimnastika o`rindiqlaridan yugurib o`tish, sakrab tushish, gimnastik tayoqchalarni olib hatlab o`tish, sakrab-yugurib olib kelish, estafetalar. Sport o`yinlaridan voleybolga taalluqli bo`lgan o`yinni mustaqil tashkil qilib o`tkazish va h.o.





    Download 1.7 Mb.
    1   ...   410   411   412   413   414   415   416   417   ...   434




    Download 1.7 Mb.

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    Uyga beriladigan topshiriqlar

    Download 1.7 Mb.