• Umumrivojlantiruvchi mashqlar
  • GIMNASTIKA Nazariy ma`lumotlar




    Download 1.7 Mb.
    bet432/434
    Sana15.03.2017
    Hajmi1.7 Mb.
    #158
    1   ...   426   427   428   429   430   431   432   433   434
    GIMNASTIKA

    Nazariy ma`lumotlar:

    1. Jismoniy tarbiya mashqlarining inson organizmining rivojlanishiga ta`siri.

    2. Qizlar uchun gimnastika mashqlarining gigienik ahamiyati.

    3. Darsning qismlari bo`yicha mashg`ulotlarni o`tkazish.

    4. Oilada badan tarbiyaning nafasga va qaddi qomatga tegishli mashqlarini bajarish ahamiyati.


    1. Gimnastika bo`yicha O`zbekiston va Olimpiya chempionlari.

    Umumrivojlantiruvchi mashqlar:

    Juft bo`lib, buyumlarsiz va buyum bilan, gimnastika narvonida va o`rindiqda egiluvchanlikni, kuchni, tezkorlik va chidamlilikni tarbiyalaydigan mashqlar bajarish.





    Download 1.7 Mb.
    1   ...   426   427   428   429   430   431   432   433   434




    Download 1.7 Mb.

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    GIMNASTIKA Nazariy ma`lumotlar

    Download 1.7 Mb.