|
Bitiruv malaka ishi boblari va paragraflari
|
| bet | 4/7 | | Sana | 24.05.2024 | | Hajmi | 250,54 Kb. | | #252739 |
Bog'liq Alioxun 19gr Diolom ishi Mehnat muhofazasiOfisda
Monitor oldida kamida 8 soat vaqt o'tkazadigan ofis xodimlari ko'rish qobiliyatini va holatini buzishi mumkin. Bundan tashqari, barcha ish beruvchilar uskunalarni o'rnatish standartlariga etarlicha e'tibor bermaydilar. Ammo sog'liq uchun zararni cheklash uchun mutaxassislarning tavsiyalaridan qo'lingizdan kelganini qiling:
1. Xonadagi kompyuterlar bir-biridan 2 metrdan yaqinroq bo'lmasligi kerak, hech qanday holatda qarama-qarshi bo'lishi kerak.
2. Monitorni burchakka o'rnatish maqsadga muvofiqdir.
3. 50 sm - ko'zdan ekrangacha bo'lgan minimal masofa.
4. Klaviaturani sizdan 10 - 30 sm uzoqlikda joylashtiring.
5. Tizim bloki va boshqa shaxsiy kompyuter elementlari qizib ketmasligi uchun devorga yoki boshqa narsalarga yaqin joylashtirilmasligi kerak.
6. Ishxonada havoning etarli darajada ventilyatsiyasi va namlanishi ta'minlanishi kerak. Agar bu etarli bo'lmasa, xonani ventilyatsiya qiling.
7. Deraza va chiroq nuri chap tomondan tushishi kerak.
8. Tabiiy yorug'liksiz xonalarda umumiy (ship) va ishchi (devor, stol) yorug'likni birlashtirish kerak. Uni yo'naltirmaslik kerak, lekin tarqoq.
9. Agar ish beruvchi unga g'amxo'rlik qilmagan bo'lsa, oyoq dastagini o'rnating.
10. Lazerli printer zararli radiatsiya chiqaradi va uni stoldan iloji boricha uzoqroqqa, tercihen alohida xonaga o'rnatish tavsiya etiladi. Inkjet printer zararli emas. Joylashganda, diqqat qiling: ikkalasi ham changdan qo'rqadi, to'g'ridan-to'g'ri quyoshli yoritish va isitgichlarga yaqinlik.
11. Agar siz o'ng qo'l bo'lsangiz, telefoningizni va organizatoringizni o'ng tomonga qo'ying.
Uylar
Uyda, ish joyingizni to'g'ri jihozlash ancha oson. Va buni qilish muhim emas, chunki dam olish kunlari hujjatlarning bir qismini qayta ishlayotgan yoki band bo'lganlar uzoq vaqt davomida kompyuterda o'tirishlari kerak.
Agar shartlar ruxsat bersa, ajrating ish maydoni yotoqxonadan. Bu sizga foyda keltiradi va u texnologiyada to'planadi kamroq chang. Yo'qligi uchun shaxsiy xona to'siqdan foydalanishingiz mumkin. Suratda lodjiyaning bir qismi ofis uchun ajratilgan.
Vakolatli kosmik dizayn sizni nafaqat biznesga yo'naltiradi, balki sog'lig'ingizni ham saqlaydi. haqida eslab qoling yaxshi yoritish. oq shift, engil devorlar (tavsiya etilgan bej, och yashil, limon rangi) yorug'likni yaxshi aks ettiradi, bu ko'zlar uchun muhimdir. Psixologlar bir ovozdan tinch muhit yaratib, ayni paytda hosildorlikni oshiradi yashil deb da'vo qiladilar.
Kompyuterni yaxshi yoritilgan joyga o'rnatganingizga ishonch hosil qiling va chiroqni chap tomonga, monitorning old chetiga yaqinroq joylashtiring.
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, gullar zararli radiatsiyadan himoya qilmaydi, lekin shunday qiladi zamonaviy modellar Kompyuter kichik. Va shuning uchun, derazada chakalakzor o'rniga, havo namligini ushlab turish uchun bitta kichik o'simlikni qo'yish yaxshidir, masalan, aloe.
Mebelni standartlarga muvofiq sotib oling:
12. Kompyuter stolining balandligi 680 dan 800 mm gacha, ishchi sirtining chuqurligi kamida 600 mm, kengligi kamida 1200 mm bo'lishi kerak. Agar alohida bo'lsa yaxshi tortib olinadigan tokcha klaviatura uchun.
13. Kreslo o'rniga balandligi, orqa tomondan o'rindiqning old chetiga qadar masofa va orqa tomonning burchagi sozlanishi maxsus stuldan foydalaning. Sifatli stul qo'l dayamalari, dumaloq o'rindiqli old qismiga ega va tozalash oson bo'lgan elektrlashtirilmaydigan mato bilan qoplangan.
Ijodkor odamlar uchun stikerlarga yozib qo'yilishi yoki yopishtirilishi mumkin bo'lgan g'oyalarni stol yoniga qo'yish foydali bo'ladi. Va, albatta, bir nechta ilhomlantiruvchi kichik narsalar: ta'tildagi fotosuratingiz yoki har qanday chiroyli ob'ekt. Va frilanserning samaradorligi bir nechta rag'batlantiruvchi tirnoqlarni oshiradi.
Ha, uyda ishlash kuchli o'z-o'zini rag'batlantirishni talab qiladi - aks holda dangasa bo'lish xavfi mavjud. Ehtimol, muloqot sizga yangi kuch beradi.
|
| |
