|
Iv-bob. Hayot faoliyati xavfsizligi
|
| bet | 1/7 | | Sana | 27.05.2023 | | Hajmi | 405.81 Kb. | | #65953 |
Bog'liq Hayot faoliyati xavfsizligi “Tarbiyaviy ishlar metodikasi” fanidan “Bola shaxsi, vazifalari”, 126466 ТИК 1 курс намунавий дастур 2020, TEXNOLOGIYA 1 KURS ishchi Chiqarish, bilet, Zoravonlik slayd ota onalar uchun, 4-DETLINEE chala, Biznes jarayonlarni ahamiyati
IV-BOB. HAYoT FAOLIYaTI XAVFSIZLIGI
4.1. Ish joyini oqilona tashkil etish
Ish joyini tashkil etish g'oyasi vaqtdan samarali foydalanish, imkon qadar kam harakat va stressni yaratishdir. Odamlar ish vaqtida ko'p vaqt sarflashadi, shuning uchun ish joyini oqilona tashkil qilish juda muhimdir. Hosildorlik va farovonlik bunga bog'liq.
Ish joyini tashkil etish.
Minimal vaqt sarflash uchun kerakli narsalarni topish uchun kerak.
Agar ob'ekt tez-tez ishlatilsa, uni yaqinroq joylashtirish kerak.
Ob'ektni shunchaki og'irlashtirsa, u yanada yaqinroq bo'lishi kerak.
Agar ish joyini oqilona joylashtirsa, bu ijobiy kayfiyat va ish bilan psixologik nuqtai nazar beradi. Siz energiyani tejashga, vaqtni tejashga va o'zingizni g'ayritabiiy va stressdan ozod qilasiz - ular sog'liqqa yomon ta'sir qiladi.
Ish joyini tashkil etishning asosiy jihatlari.
Ish joyi qulay bo'lishi kerak. Siz uchun qulay bo'lgan narsa, ehtimol boshqa odam uchun noqulay va aksincha. Bir qator umumiy tamoyillar mavjud.
Mebel.
Ergonomik narsalarni tanlash kerak, ular qulay ish uchun o'ylangan. Bunday holda, ish samarali bo'ladi va sizning tanangiz vujudga kelmaydi. Mehnat maydoni mebelni, faqat kerakli tayanchlarni, javonlarni, kabinetlarni chigallashtirmasligi kerak. Tez-tez ishlatib turadigan hujjatlarga ega bo'lgan shkaflar va javonlar u erda bo'lishi kerak, shuning uchun ular ko'tarilmasdan, ularni olish mumkin.
Ish stoli qog'oz va uskunalar to'plami bilan chalkashmasligi kerak emas. Agar siz ishlaydigan kompyuterni ishlatsangiz, unda u ko'p ish hajmini egallamasligi kerak, buning uchun siz simsiz sichqonchani va klaviatura, nozik monitorlardan foydalanishingiz kerak.
Agar qo'llar stolda bo'lmasa va stolda joylashgan bo'lsa, unda stol balandligi maqbuldir. Stol balandligini o'zgartirish qiyin bo'lsa, sozlanishi orqa va balandlik bilan jihozlangan ofis aravachasi stolda qulay bo'lishingizga yordam beradi. Kreslo balandligini rostlashda oyoqlar zamin ustida turishi kerak. Oyog'ingiz ostidagi yordamdan foydalanishingiz mumkin. Kreslo o'rindiqlari tirsaklarga tegishi kerak. Spank kreslosi shunday tartibga keltiradi, shunda pastki orqa tomonni chalg'itmaydi.
Kompyuter.
Hozirda kompyuter texnikasi mavjud bo'lmagan boshqaruvchilar yo'q. Agar siz monitorga juda ko'p o'tirsangiz, u sog'ligingizni yomonlashtiradi.
|
| |
