Sana: 1 may 2024 Sinf: 8-a sinf Mavzu: Nazariy: Gimnastika atamalari haqida tushuncha Amaliy: Yakkachub ustida muvozanat saqlash mashqlari Dars maqsadi

Download 60,5 Kb.
bet	3/3
Sana	17.05.2024
Hajmi	60,5 Kb.
	#239575

1 2 3

Bog'liq
Gimnastika DARS ISHLANMASI

Y akuniy (yakunlovchi qism) qism 3-5 daq.

Asosiy qism 28-30 daqiqa

O’quvchilarni yakkachub yonida saflantirib quyish
Yakkachub ustida muvozanat saqlash mashqlari haqida tushuncha berib o’tiladi

O’quvchilar bir nafardan yakkachub o’stiga chiqib muvozanat saqlash mashqlarini bajarishni o’rganishadi

Birinchi o’quvchi yakkachub ustiga chiqib ehtiyotkorlik bilan yuradi va qullarini ikki tomonga uzatib ung oyoqni orqaga o’zatib muvozanat saqlaydi va yakkachub ustidan pastga engil sakrab tushadi

Hamma o’quvchi shu tarzda mashqni bajarishadi
O’quvchilarni ikki guruhga bo’lib harakatli ва milliy o’yinlardan to’pli estafetalar ( quvnoq startlar ) o’tkaziladi

O’qituvchi tomonidan mashq bajarish vaqtida nazariy va amaliy yordam beriladi
O’quvchining bir qo’lidan o’qituvchi tutib turadi

TX qoidalariga rioya qilish

Y akuniy (yakunlovchi qism) qism 3-5 daq.

Qayta saflanish.

Nafasni rostlovchi mashqlar.

Nafas olish va nafas chiqarish mashqlari. Yurish.
Yengil yugurish.
O`quvchilarning fikrlarini jamlash.
(Tik-tak o`yini).
Rag’batlantirish, baholash,
uyga vazifa berish.
O’yga vazifa berib xayrlashish va darsni yakunlash

Saf bilan zaldan chiqib ketish

X X X X X X X X X X X X
X

O’yga vazifa:

1)Arg’amchida sakrash mashqlarini bajarish
2) Qaldirg’och turishni mashq qilib kelish

Download 60,5 Kb.

1 2 3

Download 60,5 Kb.