|
Academic Research in Educational Sciences volume 2Bog'liq 786-790 Mavzu Ish fartugini tikish, tugma qadash va dars ishlanmasini t, Matematika va informatika yo\'nalishi (2), Printer, SLAYD MAT ,, Chizma geometriya fanidan 29 variant chizmasi, Kimyoviy texnologiya-fayllar.org, Banklarda buxgalteriya hisobi [@iqtisodchi kutubxonasi], mikroiqtisodiyot fani, Lecture - 9MUHOKAMA
Gimnastika o’z navbatida, ertalabki gimnastika, badiiy gimnastika,
sog`lomlashtiruvchi gimnastika kabi bir qator yo’nalishlarni qamrab oladi. Ertalabki
gimnastika mashqlarini bajarish bolani qomatini to’g’ri rivojlanishi, nafas olishi,qon
aylanishiga
yordam
beradi.
Bolalarda
diqqatini,
maqsadgaintiluvchanlikni
tarbiyalaydi, aqliy faoliyatining oshishiga yordam beradi, emotsiya va quvonch
tuyg’ularini uyg’otadi. Gimnastikava badiiy gimnastika maktabgacha yoshdagi
bolalarni sog’lomlashtirish irodalilik,sabrlilik muvafaqqiyatli hal qilish uchun
harakatli o’yin uslubiga ega bo’lib, bugungi kunda maktabgacha yoshdagi
bolalarning uyg’un rivojlanishi uchun muhim sohalardan biri sanaladi.Gimnastika
mashg’ulotlarini tashkil etish, o’rganish uslubulario’rgatishning harakat malakalari
va maxsus bilimlarni egallashgga qaratilgan. O’rganish jarayonibolalarning jismoniy
rivojlanishi bilan uzviy bog’liq bo’ladi. Mashg’ulotlarni tashkil etishdayo’riqchi
bolalar bilan birgalikda ijodiy faoliyatda bo’lishi yetakchirol o’ynaydi.
Gimnastika mashg’ulotlarini tashkil etish 3 qismga bo’linadi:
1.Daslabki o’rgatish
2.Mukammal o’rgatish
3.Mustahkamlash va takomillashtirish.
Sog`lomlashtiruvchi
gimnastika
maktabgacha
ta’lim
tashkilotlarida
yassioyoqlikni oldini olish, skolioz, tayanch harakat tizimini to`g`ri shakllanishida
universal vosita hisoblanadi.Mashg`ulotni faqat kunning birinchi yarmida emas, balki
ikkinchi yarmida ham o’tkazish maqsadga muvofiq. Shu bilan birga, kechki
vaqtlarda ham oila bilanolib borilishi organizmning mehnat jarayonida asosiy
yuklama tushadigan organlari va tizimlari faolligini oshirishga yordam beradi.
Sog`lomlashtiruvchi gimnastika majmualarida quyidagi jismoniy mashq
guruhlari qo’llanadi: kerishish (cho’zilish), yon tomonga egilishlar, o’tirib turishlar,
cho`zilishlar, sakrashlar, sport yurishi, yugurish, oldinga egilish, bo’shashish
|
| |
