|
Sport va koʻngilochar kamondan otish
|
| bet | 68/92 | | Sana | 17.11.2023 | | Hajmi | 1,93 Mb. | | #100428 |
Bog'liq DARSLIK 2023 йил октябр 2Sport va koʻngilochar kamondan otish.
Bu yoʻnalish sportga qaraganda koʻproq havaskor turidir. Qoʻshma Shtatlar, Gʻarbiy Yevropa va Xitoyda mashhur boʻlib, ochiq havoda va dam olish tadbirlarining bir qismidir. Hatto bolalar va kattalar uchun mashgʻulotlar oʻtkazadigan maxsus toʻgaraklar mavjud.
Nojoʻya taʼsiri.
Nojoʻya taʼsiri deyarli yoʻq: koʻrishning buzilishida va koʻz olmasining oldingi operatsiyalarida. Shunday qilib, bu sport deyarli hamma uchun maqbuldir.
IX.TAYYORGARLIK TAMOYILLARI. IX. 1. Tayyorgarlik tamoyillari.
Kamondan otish mashgʻulotlari jismoniy tarbiya tizimining umumiy ijtimoiy-pedagogik tamoyillari, shaxsni har tomonlama va barkamol rivojlantirish, amaliy va sogʻlomlashtirish yoʻnalishi tamoyillariga asoslangan.
Otishmachilarni muvaffaqiyatli tayyorlash va takomillashtirish uchun: anglash va faollik prinsipi, koʻrgazmalilik prinsipi, ochiqlik prinsipi hamda individuallashtirilgan jismoniy tarbiya jarayonining umumiy metodologiyasini belgilaydigan asosiy qoidalarni aks ettiruvchi umumiy uslubiy tamoyillarga rioya qilish kerak.
Kamondan otish mashgʻulotlarining samaradorligi mashgʻulotlarining asosiy tamoyillarini amalga oshirish darajasiga ham bogʻliq. Bularga quyidagilar kiradi:
erishish mumkin boʻlgan yutuqlarga maksimal eʼtibor qaratish, chuqur ixtisoslashtirish va individuallashtirish;
umumiy va maxsus tayyorgarlikning birligi;
oʻquv jarayonining uzluksizligi;
oʻquv yuklamalarini oshirishda jismoniy imkoniyat chegarasida bosqichma-bosqichlik;
yuklarning toʻlqinsimon dinamikasi;
oʻquv jarayonining siklik xususiyati;
musobaqa va sportchi tayyorgarligi strukturasining birligi hamda oʻzaro bogʻliqligi;
uzoq muddatli sport faoliyatining yoshiga muvofiqligi.
Kamonchilar bilan ishlashda kamondan otishning oʻziga xos xususiyatlarini aks ettiruvchi maʼlum talablarni hisobga olish kerak.
|
| |
