• O`quvchilarga qo`yilgan talablar
  • QO`L TO`PI Nazariy ma`lumotlar




    Download 1.7 Mb.
    bet411/434
    Sana15.03.2017
    Hajmi1.7 Mb.
    #158
    1   ...   407   408   409   410   411   412   413   414   ...   434
    QO`L TO`PI

    Nazariy ma`lumotlar:

    1. O`rta yoshdagi maktab o`quvchilari bilan olib boriladigan jismoniy mashg`ulotlarning xususiyatlari.

    2. Maktabda qo`l to`pi bo`yicha musobaqalarni tashkil qilish.

    3. Qo`l to`pi o`yinining qoidalari.

    4.9 metrli jarima chizig`idan to`pni darvozaga yo`naltirish

    O`quvchilarga qo`yilgan talablar:

    1. To`pni yerga urib mokisimon yugurish.

    2. O`yinchilarning maydon bo`ylab joylashish tartibini (markaziy o`yinchi, yarim hujumchi, chekkadagi hujumchi, shuningdek, (himoyachilar) bilish.

    O`quv mezonlari:

    1. 30 metrga to`pni polga urib yugurish:

    - o`g`il bolalar - 7,2 -7,4 - 7,6 soniyada;

    - qiz bolalar - 7,6 - 7,8 - 8,0 soniyada;

    2. To`pni devorga aniq 20 marta otish:

    - o`g`il bolalar pastga - 12, 10, 8 marta;

    - qizlar - 10, 8, 6 marta;

    - o`g`il bolalar tepaga - 14, 12, 10;



    • qiz bolalar - 12, 10, 8.



    Download 1.7 Mb.
    1   ...   407   408   409   410   411   412   413   414   ...   434




    Download 1.7 Mb.

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    QO`L TO`PI Nazariy ma`lumotlar

    Download 1.7 Mb.