|
Fanifan guruh o’quvchisi
|
| bet | 1/5 | | Sana | 16.01.2024 | | Hajmi | 61,71 Kb. | | #138574 |
Bog'liq Mustaqil ish YUZI
O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR VAZIRLIGI
TOSHKENT VILOYATI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR BOSHQARMASI
CHINOZ TUMAN 1-SON KASB-HUNAR MAKTABI
___________________________________________fanifan
_______ guruh o’quvchisi________________________
Mustaqil ish
Mavzu: Oʻzbek xalqining Ikkinchi jahon
urushida ko'rsatgan yuksak jasorati...
.
Bajargan: ____________________________________
Tekshirdi:____________________________________
O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR VAZIRLIGI
TOSHKENT VILOYATI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR BOSHQARMASI
CHINOZ TUMAN 1-SON KASB-HUNAR MAKTABI
“B” toifali avtomobillarga texnik xizmat ko’rsatish fanifan
Mustaqil ish
Mavzu: Porshinlar ichki yonuvi
Bajargan: ____________________________________
Tekshirdi:____________________________________
O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR VAZIRLIGI
TOSHKENT VILOYATI OLIY TA’LIM, FAN VA INNOVATSIYALAR BOSHQARMASI
CHINOZ TUMAN 1-SON KASB-HUNAR MAKTABI
“B” toifali avtomobillarga texnik xizmat ko’rsatish fanifan
Mustaqil ish
Mavzu: Moylash tizimlarini ishlari
Bajargan: ____________________________________
Tekshirdi:____________________________________
Kirish
Asosiy
1.Yengil atletika mashiklarining guruxlarga bo`linishi xarakteristikasi
2.Yengil atletika mashqlarining umumiy harakteristikasi.
Xulosa
Kirish
Yengil atletika – yurish, yugurish, sakrash va uloqtirish mashqlaridan iborat sport turidir. Maxsus jismoniy tarbiya o’quv yo’rtlarida esa yengil atletika mazko’r sport turining nazariyasidan, Amaliy ishlaridan hamda uni o’qitish metodikaksidan iborat, dars shu sohada ilmiy tadiqotlar o’tkaziladigan fandir. Qadimiy Yunon so’zi «atletika» o’zbek tilida «kurash» mashq degan ma’noni bildiradi. Kadimiy Yunonistonda kuchlilik va chakkonlkda musobaqalashgan kishilarni atletlar deb atar edilar. Hozirda esa jismoniy kamolotga yetgan kuchli odamlarni atlet deyiladi.
Yengil atletika degan nom shartli bo’lib sirtdan qaraganda, yengil atletika mashqlarining og’ir atletika mashqlariga nisbatan yengil tuyulishigagina asoslangan. Ayrim mamlakatlarda yengil atletikani «atletika» Fransiyada yoki yo’lka maydondagi mashqlar AQSH Angliyada deb ataydilar.
Yengil atletika besh bo’limdan, yo’rish, Yugurish, sakrash, uloqtirish va kun kurashdan iborat bo’lib, ularning har qaysisi ham xilma-xil turlarga bo’linishi.
Bo’lim
|
Turlar
|
Turlarning xillari
|
Variantlar va masofa
|
Yosh guruhlari va musobaqalarga kiritiladigan turlar.
|
r
a
l
k
a
k
r
E
|
r
a
L
l
o
y
A
|
r
a
l
r
i
m
s
’
o
i
g
a
d
h
s
o
y
a
t
t
a
|
.
r
a
l
r
i
m
s
’
o
i
g
a
d
h
s
o
y
k
i
h
c
i
K
|
r
a
l
a
l
o
b
l
i
’
g
’
O
|
r
a
l
a
l
o
b
z
i
Q
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
K7
|
8
|
9
|
10
|
Yurish
Yugu
rish
|
Sportcha
yurish
Tekis
Yugu
rish
|
Stadion yo’lkasidan yurish
Yo’lda shosseda shahar ko’chasida so`qmoq yo’lda va hakoza. Qisqa masofaga Yugurish.
|
3 km
5 km
10 km
20 km
50 km
1 soat mobaynida
20 km
30 km
50 km
30 metr
60 metr
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
