|
Ohutustehnika ja ergonoomika
|
| bet | 3/3 | | Sana | 21.03.2017 | | Hajmi | 89.68 Kb. | | #547 |
Ohutustehnika ja ergonoomika
Eeskirjad arvutitele:
-
Peab esitama nõuded mikrokliima kohta.
-
Akendest tuleva valguse suuna nõue.
-
Soodsad värvitoonid disainis.(helesinine, roheline, beež, mattvärvid)
-
Mööbel ei tohi peegeldada.
-
Reguleeritavad istmed ja kuvari lauad mis võimaldavad valida mugavat keha asendit.
-
Elektriväli ei tohi ületada 15KV/m
-
Röntgen kiirgus 5cm kaugusel ekraanist kuni 0,0108röntgenit/tunnis.
-
Müratase mitte üle 50dB.
Arvutitee kasutamisel tuleb jälgida, et nad oleksid tehniliselt korras!
Toit ja vedelikud ning ka suitsetamine arvuti juures tuleks unustada! Selja- ja kaelavalusid aitab ära hoida õige isteasend ja ekraani õige paigutus; õlgade ja käsivarte koormus väheneb, kui künarvarsi mugavalt toetada; randmete venitust saab vältida klaviatuuri õige paigutamisega töölauale. Õige tööasendi saavutamiseks peaks tooli kõrgus olema reguleeritav, seljatoe kõrgus ja kaldenurk muudetavad. Jalgade alla võib vajadusel asetada jalatoe kaldega umbes 20º. Jalatuge tuleks kindlasti kasutada, kui jalgu ei saa põrandale toetada või tooli isteplaat soonib reisi. Istumine õige kõrgusega toolil, toetadades jalgu põrandale või jalatoele, aitab ära hoida selja liigse nõgususe teket. See on eriti oluline nimmevalude vältimiseks. Ekraani kõrgus ja kaldenurk peaks olema reguleeritav; tema optimaalne kaugus silmadest on 50-75 cm. Kaela õige asendi saavutamiseks peab ekraani ülaserv paiknema silmade kõrgusel või veidi madalamal. Töökõrgus on õige, kui töötamisel on käed vabad: küünarvarred rõhtasendis, küünarnukid keha lähedal. Kuvariees laual peab olema piisavalt ruumi klaviatuuri, paberite jm jaoks
|
| |
