• Saog’lom turmush tarzi asoslari 10-sinf (haftasiga 1 soatdan, jami 34 soat).
  • Sog’lom turmush tarsi asoslari 11-sinf (haftasiga 2 soatdan, jami 68 soat)
  • 2-sinflar uchun barcha fanlardan kompetensiyali dars ishlanmalari Kompetensiya




    Download 322,85 Kb.
    bet16/85
    Sana08.02.2024
    Hajmi322,85 Kb.
    #153092
    1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   85
    Bog'liq
    KOMPITINSIYA

    Sog’lomlashtirish 8-sinf

    (haftasiga 0,5 soatdan, jami 17 soat)

    Dars

    Bo’lim va mavzular

    Soat

    Dars o’tish sanasi

    Uyga
    vazifa


    Taqvimiy sana


    8-A

    8-B

    1

    Kirish.

    1









    2

    O’smirlarda fiziologik va psixologik o’zgarishlarni o’zaro bog’liqligi.

    1









    3

    Shaxslaroro munosabatlarda o’smirlik yoshiga xos fe’l-atvor xususiyatlarining namoyon bo’lishi.

    1









    4

    O’smirlarda o’zaro mehr va do’stlik hislarining rivojlanishi.

    1









    5

    Maktabga qo’yiladigan asosiy gigiyena
    talablari.


    1









    6

    Uy hayvonlaridan yuqadigan kasalliklar
    bilan tanishish.


    1









    7

    Alkogolizm va tamaki chekishni oldini olish
    choralari.


    1









    8

    OITV va OITSning oldini olish.

    1









    9

    OITV yuqtirgan kishilarga g’amxorlik qilish.

    1









    10

    Ona suti – tabiatning bebaxo ne’matidir.

    1









    11

    Jinsiy yo’l bilan yuqadigan kasalliklar.

    1









    12

    Sog’lom oila - sog’lom avlod poydevori.

    1









    13

    Emlash va vaksinalar haqida tushuncha.

    1









    14

    Temir moddasidan kelib chiquvchi kamqonlikni oldini olish.

    1









    15

    Ekologik muammolar.

    1









    16

    Ekologik omillarni inson salomatligiga ta’sirni o’rganish

    1









    17

    Umumlashtirish. O’tilgan mavzularnni takrorlash va mustaxkamlash.

    1











    Saog’lom turmush tarzi asoslari 10-sinf

    (haftasiga 1 soatdan, jami 34 soat).

    Dars

    Bo’lim va mavzular

    Soat

    Dars o’tish sanasi

    Uyga
    vazifa


    Taqvimiy sana


    10-A



    1

    Kirish. Shaxsning kelajak loyihasi.

    1







    2

    Sog’lom turmush tarzi asoslari. Reproduktiv salomatlik.

    1







    3

    Genetik hususiyatlar yoki belgilar.

    1







    4

    Odam tanasi tuzilishi.

    1







    5

    Balog’at yoshida bo’ladigan o’zgarishlar bilan tanishish.

    1







    6

    1-Mashg’ulot. O’z-o’zini sog’lomlashtirish mashqlari.

    1







    7

    Sog’lom ota-ona – sog’lom farzandlar.

    1







    8

    O’smirlar salomatligiga va rivojlanishiga ta’sir etuvchi omillar.

    1







    9

    Fiziologik salomatlik. Sog’lom turmush tarzi.

    1







    10

    Ota – onalar va bolalar gigiyenasi.
    Oila gigiyenasi.


    1







    11

    Shaxsiy gigiyenaga rioya qilish qoidalari.

    1







    12

    Birinchi yordam ko’rsatish usullari bilan
    tanishish.


    1







    13

    Alkogolizm, tamaki chekish va giyoxvandlik oqibatlari.

    1







    14

    2-Mashg’ulot.Xotirani rivojlantiruvchi va e’tiborni chiniqtirish uchun mashqlar.

    1







    15

    Sog’lom tanda-sog’ aql. O’z-o’zini anglashning hayotiy ko’nikmalari.

    1







    16

    Mas’uliyat hissi va muloqot san’ati.

    1







    17

    Qo’llab-quvvatlash, g’amxo’rlik qilish.

    1







    18

    Giyohvand moddalar haida tushuncha.

    1







    19

    Giyohvand moddalarni odam organizmiga ta’siri.

    1







    20

    Giyoxvand moddalarga tortilish darajasi. Tobelik.

    1







    21

    3-mashg’ulot. Zararli va foydali odatlarni taqqoslash mashqi.

    1







    22

    OITV va OITS kasaliklari haqida tushuncha.

    1







    23

    OITV va OITS kasaliklarini yuqish yo’llari.

    1







    24

    OITV va OITS kasalliklari yuqishini oldini olish usullari.

    1







    25

    Sil kasalligi haqida tushuncha.

    1







    26

    Sil kasaligining yuqish yo’llari.

    1







    27

    Sil kasaligining oldini olish usullari.

    1







    28

    4-Mashg’ulot. Shavasana, bosh og’riganda va hayajonni yo’qotish uchun mashqlar.

    1







    29

    Virusli gepatit kasaligi haqida tushuncha.

    1







    30

    Virusli gepatit kasaligini oldini olish choralari.

    1







    31

    Kamqonlik kasalligi va uni oldini olish choralari.

    1







    32

    Agar sog’lom bo’lishni hohlasang. To’gri qarorga kelish odimlari.

    1







    33

    O’tilgan mavzularni takrorlash

    1







    34

    Taxlil qilish va mutahkamlash uchun savollar.

    1










    Sog’lom turmush tarsi asoslari 11-sinf

    (haftasiga 2 soatdan, jami 68 soat)

    Dars

    Bo’lim va mavzular

    Soat

    Dars o’tish sanasi

    Uyga
    vazifa


    Tqvimiy sana


    11-A

    11-B

    I-CHORAK



    1

    Kirish. Reproduktiv salomatlik.


    1











    2

    Sog’lom oila - asosiy dalil va ko’nikmalari.


    1











    3

    Nikoh oila tayanchi. Oila yaratilishi.


    1











    4

    Onalikk va otalik hissiyotlari.


    1











    5

    O’zbekistonda o’smirlar reproduktiv salomatligi.


    1











    6

    Reproduktiv markazlari.


    1











    7

    Erta homiladorlik. Erta homiladorlikni oldini olish.


    1











    8

    Qarindoshlik nikoxlari.


    1











    9

    Genetik va ginekologik kasalliklar. Ularni oldini olish choralari.


    1











    10

    1-Mashg’ulot. Ichakning normal holatini tiklash.


    1











    11

    Immunitet haqida umumiy tushuncha.


    1











    12

    Hujayra immuniteti.


    1











    13

    Gumoral immunitet.


    1











    14

    Emlash. Emlashning asosiy maqsadi.


    1











    15

    Immuntanqislik holatini keltirib chiqaruvchi omillar.


    1











    16

    2 – Mashg’ulot.angina va tumovni dorisiz davolash.


    1











    17

    Kontratsepsiya hamda OITV va OITS jinsiy yo’l bilan yuqadigan infeksiyalardan himoyalanish.


    1











    18

    Kontratseptiv vositalar haqida tushuncha.


    1













    19

    Kontratseptiv vositalarni qo’llashning axamiyati.


    1











    20

    3- Mashg’ulot.Qomatni tekshirish, Tishlarni mutahkamlash va o’sishni tezlashtiradigan mashqlar.


    1











    21

    Insonni umumiy salomatligi.


    1











    22

    Ekstragenital kasalliklar.


    1











    23

    Kamqonlik kasalligi va uni oldini olish usullari.


    1











    24

    Qandli diabet kasalligi haqida umumiy tushuncha.


    1











    25

    Gipertoniya kasalligi haqida umumiy tushunchalar.


    1











    26

    Gipotoniya kasalligi haqida umumiy tushunchalar.


    1











    27

    4-Mashg’ulot. Qon bosimini o’lchashga doir mashg’ulot.


    1











    28

    Sog’lom onalik. Nasl qoldirish haqida tushuncha.


    1











    29

    Homiladorlik.


    1











    30

    Bolani bachadonda rivojlanishi.


    1











    31

    Bola tug’ilishi.


    1











    32

    Homilani gormonik rivojlanishini buzilishi.


    1













    33

    Homiladorlikdagi salbiy ta’sirlarnni kamaytirish.


    1











    34

    Onalikning xavfsizligini ta’minlash choralari.


    1











    35

    Ona bo’lish.


    1











    36

    Ota farzandhihg to’g’ri rivojlanishi uchun ma’sul.


    1











    37

    Homiladorlikning o’z-o’zidan uzilishi, bola tashlash yoki muddatidan oldin tug’ish.


    1











    38

    Kutilmagan va islalmagan bolaning tug’ilishi hamma uchun fojiyadir.


    1











    39

    Sun’iy abort haqida tushuncha.


    1











    40

    Ona suti.


    1











    41

    Bolani ko’krak suti bilan boqish.


    1











    42

    Ko’krak suti bilan boqishning afzalliklari.


    1











    43

    OITV va OITS kasaliklari haqida tushuncha.


    1











    44

    OITV va OITS kasaliklarini yuqish yo’llari.


    1











    45

    OITV va OITS kasalliklari yuqishini oldini olish usullari.


    1











    46

    OITV va OITS bilan kasallanganlarga g’amxo’rlik qilish.


    1











    47

    5-Mashg’ulot.ko’zni sog’lomlashtirish uchun mashqlar.


    1











    48

    Giyohvand moddalar haida tushuncha.


    1











    49

    Giyohvand moddalarni odam organizmiga ta’siri.


    1











    50

    Giyoxvand moddalarga tortilish darajasi. Tobelik.


    1











    51

    O’tilgan mavzularni mustaxkamlash.


    1











    52

    6-Mashg’ulot. Birinchi yordam ko’rsatish usullari.


    1











    53

    Spirtli ichimliklar. Alkogolizm.


    1











    54

    Alkogolizmning oqibatlari.


    1











    55

    Alkogolyatlar va psixatrop moddalarning inson organizmiga ta’siri.


    1











    56

    Spirtli ichimliklar bilan bog’liq jinoyatlar.


    1











    57

    Alkogolizm bilan bog’liq kasalliklar.


    1











    58

    Gijja kasalligi haqida tushuncha.


    1











    59

    Gijja kasalliklarining oldini olish choralari.


    1











    60

    Organizmda vitaminlar.


    1











    61

    Vitaminlar yetishmasligi natijasida kelib chiqadigan kasalliklar.


    1











    62

    Yod tanqisligini oldini olish.


    1











    63

    A vitamini tanqisligini oldini olish.


    1











    64

    Atrof muxit va ekologiyani muhofaza qilish.


    1












    Download 322,85 Kb.
    1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   85




    Download 322,85 Kb.

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    2-sinflar uchun barcha fanlardan kompetensiyali dars ishlanmalari Kompetensiya

    Download 322,85 Kb.