|
Xiva shahar 4-son maktabning jismoniy tarbiya fani o’qituvchisi masharipov razzaqberganning bir soatlik ochiq dars ishlanmasi sana: Sinf
|
| Sana | 27.03.2024 | | Hajmi | 0.9 Mb. | | #178915 |
Bog'liq OCHIQ DARS FUTBOL-Razzaqbergan ustoz ANNOTATSIYA, KTP Obiektke baǵdarlanǵan hám tarmaq dástúrlew, Rus tili fanidan 9 sinf kitobi, 102, 106, 6. Tarbiya fani dasturi 60 cоат, Документ Microsoft Word (2), 11-Ma\'ruza. MathCADda amaliy masalalarni yechish, O10, ROHILA, 4-son Bayonnoma-Metodbirlashma-Mehribon, 4-сон-Навруз карори намуна-2024 й, шкаф-2024, низом
XIVA SHAHAR 4-SON MAKTABNING
JISMONIY TARBIYA FANI
O’QITUVCHISI
MASHARIPOV RAZZAQBERGANNING
BIR SOATLIK
OCHIQ DARS
ISHLANMASI
Sana:_________________
Sinf: _____ sinf
Mavzu:Nazariy Futbol o’yini haqida ma’lumot
Amaliy.Futbol. Futbol o’yini texnikasi
Darsning maqsadi:
Ta’limiy : O’quvchilarga sport o’yinlari shu jumladan futbolga bo’lgan qiziqishlarini oshirish.
Tarbiyaviy:O’quvchilarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash
Rivojlantiruvchi:Dars jarayonida o’quvchilarni sport maxoratlarini oshirib borish.
O’quvchilarda interfaol texnik-taktik usullarni shakllantirish.
Dars turi: yangi tushuncha, bilimlarni shakllantiruvchi.
Darsda foydalaniladigan metodlar: interfaol, an’anaviy va noan’anaviy.
Dars jihozlari: Futbol to’pi.xushtak, bayroqcha, sekundomer.
Kompetensiya: chidamlilik, tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlikni rivojlantiruvchi mashqlarni bajara olish kompetensiyasi
O’tish joyi: Sport maydoni.
№
Darsning mazmuni
|
Vaqt
|
Umumiy metodik ko’rsatma
|
TAYYORLOV QISMI. 12-15 MIN.
|
O‘quvchilarni saflash, salomlashish, navbatchi o‘quvchi axborotini tinglash, davomatni aniqlash, darsda qatnasha olmaydigan (kasal) o‘quvchilarni aniqlash.
Saflanish,salomlashish,
Yuqlama qilish,mavzu bilan tanishtirish,
Turgan joyda burilishlar.
Sekin yurish.
Yugurish
Maxsus mashqlar:
a\Oyoqdan oyoqqa sakrash
b\tizzalarni baland kutarib yugurish
v\Oyoqlarni orqaga siltab yugurish.
Umumiy rivojlantiruvchi Mashqlar.
1.D.X.-oyoqlar yelka
kengligida qo’llar belda
1-4 boshni chap yonga aylantiramiz
1-4 boshni o’ng yonga aylantiramiz.
2.D.X-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar yelkada
1-4 yelkani orqa tomonga aylantiramiz
1-4elkani oldinga aylantiramiz
3.D.X-oyoqlar yelka kengiligida qo’llar belda
1-2 chap yonga egilamiz
3-4o’ng yonga egilamiz
4.D.X- qo’llar belda
1-4 belni o’ng tomonga aylantiramiz
4-8 belni chap tomonga aylantiramiz
5.D.X-joyimizda turgan xolatda balandga sakrash
1-8 o’ng Oyoqda
1-8 chap Oyoqda
|
3min.
5min
4-4 marta
4-4 marta
4-4 marta
4-4 marta
15 marta
|
XXXXXXXXXXXXXXXX
O
O’nga,chapga,orqaga burilishlar
Oyoq uchida yengil yugurish
Boshni o’rtacha tezlikda aylantiramiz
Tizzalarni bukmasdan o’rtacha tezlikda aylantiramiz
Mashqlar to’liq va anik bajarilishi kerak
Oyoqlarni yerdan kutarmasdan bajaramiz
Oyoqlarni birlashtirgan xolatda balandga ko’tarish
|
Asosiy qism.25-28 minut.
|
Futbol. a) Futbolchilarni harakatlanish tezligi, to’p uzatish tezligi, fikrlash tezligini shakllantiruvchi mashqlar;
b) To’pni aniq uzatish mashqlari;
v) Qisqa masofaga to’pni pastdan uzatish;
d) Uzoq masofaga to’pni yuqoridan uzatish;
e) To’p bilan janglyorlikmashqlari.
a) Umumiy chidamkorlikni rivojlantiruvchi mashqlar;
b) Harakatlanib kelayotgan to’pni oyoq yuzasining ichki va tashqi tomonlari bilan to’xtatish mashqlari;
v) Harakatlanib kelayotgan to’pga oyoq yuzasining o’rtasi, ichki va tashqi tomonlari bilan tepish texnik usullarini bajarish;
d) Besh daqiqa davomida yurish bilan almashlab yugurish.
Texnik uslublar-futbol o’yininivujudga keltirish vositasi.Futbol texnikasini yaxshi bilish futbolchining har tomonlama tayyorgarlik ko’rish va garmonik kamol topishidagiajralmas qismidir.
O’yin texnikasining klassifikatsiyasi texnik uslublarning umumiy va o’ziga xos belgilariga qarab guruhlarga bo’linadi.Futbolchilarning texnik mahorati ularning to’g’ridan –to’g’ri umumiy jismoniy tayyorgarlik darajasiga bog’liq bo’ladi.
|
5-8 min.
5-8 min.
10-15 daq
|
|
Yakunlov qismi 3-5 minut
|
Qayta saflanish
Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish
O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash.
Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.
|
3-5 daq
|
O’quvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.
|
Fan o’qituvchisi : Masharipov.R.
O’TIBDO’: Allayarova.N.
|
|
Bosh sahifa
Aloqalar
Bosh sahifa
Xiva shahar 4-son maktabning jismoniy tarbiya fani o’qituvchisi masharipov razzaqberganning bir soatlik ochiq dars ishlanmasi sana: Sinf
|
