BASKETBOL
Nazariy ma`lumotlar:
1. Salomatlikni saqlashda jismoniy mashqlarning ahamiyati.
2. O`zbekistonda basketbolning rivojlanishi to`g`risida qisqacha ma`lumot.
3. Mini-basketbol o`yinining soddalashtirilgan qoidasi.
O`quvchilarga qo`yiladigan talablar:
Tik turgan holda himoya va hujum harakatlarini bajarib yurish, to`pni ilib olish va ikkala qo`l bilan joyda turib va joyni almashtirib harakatlanish, to`pni bir qo`l bilan to`g`ri chiziqdan urib yurish, so`ng to`pni joydan turib bir qo`lda yelkadan oshirib tashlash, ikki tomonlama mini-basketbol o`yinining oddiy elementlarini soddalashtirib bajarish.
| 