KURASH
Nazariy ma`lumotlar:
1. Kurashning tarixi.
2. Kurash qoidalari haqida ma`lumot.
3. Kurashchilarning halqaro musobaqalarda Osiyo va Jahon birinchiliklaridagi muvaffaqiyatlari.
4. Kurashchilar kun tartibi, ovqatlanish va gigienasi.
5. Kurash texnikasi va taktikasi.
O`quvchilarga qo`yilgan talablar:
Sinov imtihon:
- 7 turkumli kurash usullarini nazariy to`g`ri aytib bersa, 5 ball;
- 7 turkumli kurash usullarini nazariy beshta usulini to`g`ri aytsa 4 ball;
- 7 turkumli kurash usullarini nazariy to`rttasini to`g`ri aytsa 3 ball;
- 7 turkumli kurash usullarini nazariy uchtasini to`g`ri aytib bersa, 2 ball.
| 