| Uyga beriladigan topshiriqlar:
1. To`pni yerga urib yurish, yugurish va yonboshlab otish.
2. Chalg`itish mashqlarini bajarish (oynaga qarab).
3. Oyoqlar bilan devor oldida harakatlar qilish, quchni rivojlantirish mashqlari. Kross tayyorgarlik.
FUTBOL
Nazariy ma`lumotlar:
Futbolda irodaviy va psixologik tayyorgarlikning ahamiyati. Tamaki va spirtli ichimliklarni iste`mol qilishning zarari. Futbol o`yinining taktikasi. Sherigiga to`pni uzatish. O`yin qoidalari: to`p o`yinda va o`yindan tashqari holatda, "o`yindan tashqari" holat.
| 