• Bajardi
    		•

    Jismoniy tayyorgarlik ustidan nazorat olib borish, amalga oshirilgan tadbirlar va erishilgan natijalar hisobini yuritish




    Download 462,47 Kb.
    bet1/3
    Sana22.05.2024
    Hajmi462,47 Kb.
    #249875
      1   2   3
    Bog'liq
    5.6-seksiya Akimniyazov Miyras


    O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI MUDOFAA VAZIRLIGI AXBOROT-KOMMUNIKATSIYA TEXNOLOGIYALARI VA ALOQA HARBIY INSTITUTI

    “Taktika, umumqo’shin tayyorgarligi va gumanitar fanlar” kafedrasi
    “Jismoniy tayyorgarlik va sport” fanidan


    4-TOPSHIRIQ

    MAVZU: JISMONIY TAYYORGARLIK USTIDAN NAZORAT OLIB BORISH, AMALGA OSHIRILGAN TADBIRLAR VA ERISHILGAN NATIJALAR HISOBINI YURITISH

    Bajardi: kursant Akimniyazov M. Q.
    Tekshirdi: QKX Madaminov R.

    Toshkent 2024


    Mavzu: Jismoniy tayyorgarlik ustidan nazorat olib borish, amalga oshirilgan tadbirlar va erishilgan
    natijalar hisobini yuritish
    Reja

    1. Kirish

    2. Asosiy qism

    1. Jadal harakatlar bo‘yicha mashg‘ulotning tayyorlov, asosiy va yakuniy qismlar

    2. Jadal harakatlar bo‘yicha mashg‘ulotlar jarayonida jarohatlanish holatlarining oldini olish

    3. Jismoniy tayyorgarlik ustidan nazorat olib borish

    1. Xulosa

    2. Foydalanilgan adabiyotlar


    Kirish
    Jadal harakatlar va yengil atletika bo‘yicha mashg‘ulotlar harbiy xizmatchilarning chidamlilik, tezlik sifatlarini rivojlantirish, tekis va notekis joylarda yurish va yugurish, sakrash ko‘nikmalarini takomillashtirish, bo‘linma tarkibida amalga oshiriladigan xatti-harakatlarni hamjihatlikda bajarish ko‘nikmalarini shakllantirish, shijoatini tarbiyalashga yo‘naltirilgan.
    Mashg‘ulotlar mazmuniga turli masofalarga yugurish, sakrash, kross yugurish, marsh yugurish mashqlari, harakat ko‘nikmalari va jismoniy sifatlarni takomillashtirishga yo‘naltirilgan maxsus yugurish va sakrash mashqlari, yuk ko‘tarish mashqlari va estafetalar kiritiladi.
    Mashg‘ulotlar stadion yo‘lagi yoki tekis maydonda (sport zalida), shuningdek, notekis tabiiy joydagi yo‘lda va yo‘lsiz qismida o‘tkaziladi. Mashg‘ulotlar bo‘linma tarkibida jismoniy mashqlarni hamma baravar yoki ketma-ket bajarish usuli qo‘llanilib o‘tkaziladi.




    Download 462,47 Kb.
      1   2   3




    Download 462,47 Kb.
    Bosh sahifa
    Aloqalar
        Bosh sahifa
    Dərs
    Mühazirə
    Qaydalar
    Referat
    Xülasə
    Yazı


    Jismoniy tayyorgarlik ustidan nazorat olib borish, amalga oshirilgan tadbirlar va erishilgan natijalar hisobini yuritish

    Download 462,47 Kb.