Doiralar: kichiklari - panja bilan, o'rtachalari - tirsak bilan, kattalari - yelka yordamida hosil qilinadi. Tegirmonlar




Download 217 Kb.
bet6/12
Sana17.10.2023
Hajmi217 Kb.
#88316
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12
Bog'liq
Halqada bajariladigan mashqlar o\'rgatish metodikasi
AAA
Doiralar: kichiklari - panja bilan, o'rtachalari - tirsak bilan, kattalari - yelka yordamida hosil qilinadi.

  • Tegirmonlar - kichik doiralar ma'lum bir ketma - ketlikda birikuvi:

    1. ikki taktlillar - panjalarining o'ng tarafiga ikkita ketma -ket doira, so'ngra panjalarining chap tomonida ikkita ketma-ket doira.

    2. uch taktlillar - awal panjalardan o'ng tarafda, so'ng chap tarafda uchta ketma -ket doira.

    3. spirallar - spiral ko'rinishdagi ko'ndalang chiziqqa tortilgan kichik doiralar seriyasi;

    1. «sakkiziiklar» - qo'lning ushbu shakldagi harakati bilan birgalikda bajariladigan doiralar seriyasi. Kattaligiga qarab: kichik, o'rtacha va katta doiralar bir-biridan o'zaro farqlanadi.

    2. ilonchalar - tikka uzatilgan panjaning tebranma harakatlari: balandga - pastga yoki o'nga - chapga. Qaysi sathda joylash-ganligiga qarab, figurali harakatlar quyidagicha bo'lishi mumkin.

    -yuza;

    • yon bosh;

    • gorizontal;

    • qiya;

    • aylana.

    Buyumlarni uloqtirma harakatlar:
    Uloqtirma harakatlar - buyumlarning tayanchsiz ( parvozdagi) harakatidir.
    1. buyumlarning tayanchsiz holatiga o'tishi bo'yicha:

    1. tashlash bilan -uloqtirish;

    2. qo'yib yuborish bilan;

    v) tegib qaytish bilan - urishlar o'zaro farqlanadi.
    2. tananing uloqtiruvchi qismining harakatlantirish usuliga ko'ra:

    1. siltash bilan;

    2. egilib bajarish farqlanadi.

    3. uloqtirma harakatini bajarayotgan tana qismiga ko'ra:

    1. qo'l yoki qo'l qismi bilan;

    2. oyoq yoki oyoq qismi bilan; V) gavda bilan bajarish farqlanadi.

    4. yo'nalishiga ko'ra :

    1. yuqoriga ;

    2. oldinga-yuqoriga; V) orqaga - yuqoriga;

    G) yon tarafga - yuqoriga harakatlar mavjud;
    5. shartli to'siqning mavjudligigi ko'ra:

    1. qo'l ostiga;

    2. oyoq ostiga; V) yelka ostiga; G) orqaga;

    D) bosh orqasiga uloqtirma harakat.
    Uloqtirma harakatlar orasida quyidagilari eng ta'sirchan va eng murakkablari hisoblanadi: barcha uloqtirma harakatlariga yakun yasaydigan uloqtirishlar, qaytarishlar va ilib olishlar.
    Uloqtirishlar - buyumlarga davomli tayanchsiz (parvoz) holatlarini beruvchi harakatlardir.
    Uloqtirish quyidagi bosqichlardan iborat:

    1. - uloqtirishga tayyorgarlik - qulay vaziyatni egallash;

    2. - siltash - uloqtirish yo'nalishga qarama-qarshi tomonga harakat, biroq albatta o'sha sathda;

    3. - tezlashish - qo'lning uloqtirish yo'nalishi tomonga faol harakati;




    1. - otish - buyumning qo'yib yuborilishi yoki itarib chi-qarilishi;

    2. - parvoz - buyumning tayanchsiz holatda bo'lishi.

    Erkin buyumning harakatlanishi parabola bo'yicha yuz beradi.
    Traektoriyaning balandligi va shakli uchib chiqishning bosh-lang'ich shartlari - yo'nalishi va tezhgiga bog'liq. Parvoz vaqti uchish tezhgiga, tezlik esa -uloqtirishning keskinligiga (tezhgiga va kuchiga) bog'liq bo'ladi.

    Download 217 Kb.
    • 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12




    Download 217 Kb.
    Bosh sahifa
    Aloqalar
        Bosh sahifa
    Dərs
    Mühazirə
    Qaydalar
    Referat
    Xülasə
    Yazı


    Doiralar: kichiklari - panja bilan, o'rtachalari - tirsak bilan, kattalari - yelka yordamida hosil qilinadi. Tegirmonlar

    Download 217 Kb.