2
|
3
|
2
|
Quyidagi dam olish oraliqlaridan qaysi biri navbatdagi nagruzkaga organizmning ish qobiliyatini to’liq tiklanishini ta`minlaydi
|
to’liq
|
qattiq
|
minimal-maksimal oraliq
|
to’liq bo’lmagan, submaksimal
|
2
|
3
|
2
|
Quyidagi mashqlar turkumlaridan qaysi biri ko’p tarqalgan va amaliy jihatdan qo’llaniladi?
|
jismoniy mashqlarni, insonning harakat sifatlariga bo’lgan talablari bo’yicha turkumlanish
|
tuzilish belgilari bo’yicha turkumlanishi
|
ish shiddati bo’yicha turkumlanish, sport turlari bo’yicha
|
Anatomik belgilari bo’yicha turkumlanish
|
2
|
2
|
2
|
Harakat ritmi qaysi harakteristikaga kiradi?
|
ritmik xarakteristikalar
|
fazoviy xarakteristikasiga
|
fazoviy vaqt xarakteristikasiga, dinamik xarakteristikasiga
|
Vaqt
xarakteristikasiga
|
|
|
|
Mashqlar texnikasining fazoviy xarakteristikaga nimalar kiradi?
|
gavda holati, harakat troektoriyasi
|
gavda holati
|
mashqlarni
shakli
|
tashqi kuchlar
|
2
|
3
|
2
|
Qat`iy reglamentlashtirilgan mashq metodlarining asosini nima tashkil etadi
|
oldindan belgilangan qat`iy dastur va nagruzka bilan dam olishni aniq normalash
|
nagruzkani
aniq dozalash (miqdorlash)
|
aniq harakat
algoritmi
|
dam olish
oraliqlarini aniq normalash
|
1
|
2
|
2
|
Quyidagilar ichidan o’yin metodiga xos xususiyatni toping?
|
ijodiy izlanish
|
o’yinni uzoq vaqt
davom ettirish
|
o’yinda shug’ullanuvchilarni tez-tez almashtirish
|
o’yin
metodik xususiyatlari
ni boshqa
mashqlarga kiritish
|
2
|
3
|
2
|
Harakat ko’nikmasini farq qiluvchi tomonlarini ko’rsating
|
harakatni bajarishni turg’un emasligi, harakat texnikasini o’zgaruvchanligi, harakatni bajarishda hamma vaqt ongni qatnashishi
|
ayrim operaciyalarining va harakatning tarkibiy qismini aniq sterotipligi
|
harakatni boshqaruv
da, harakatni avtomatlashishini kam yoki yuqori darajada bo’lmagan holda qatnashishi
|
harakatni boshqarishda ayrim hatolarga yo’l qo’yish
|
|
