|
Jismoniy mashqlar mazmuni deganda nimani tushuniladi?
|
| bet | 108/114 | | Sana | 10.06.2024 | | Hajmi | 6,68 Mb. | | #262162 |
Bog'liq Taza JMN OMK 2 kurs UZB 2021Jismoniy mashqlar mazmuni deganda nimani tushuniladi?
|
jismoniy mashqlarni bajarishda organizmda sodir bo’ladigan asosiy jarayonlar to’plami, shuningdek uning harakat yig’indisi
|
harakat faoliyati
|
harakatning
tuzilishi
|
mashqlarning hajmi
|
2
|
3
|
2
|
Jismoniy mashqlarning shakli quyidagilarni o’z ichiga oladi?
|
harakatning ichki va tashqi tuzilishi
|
harakat faoliyati qismlarining to’plami
|
jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida insonda sodir bo’ladigan jarayon va hodisalarning yig’indisi
|
harakat faoliyatini
bir darajadagi yig’indisi
|
2
|
3
|
2
|
Jismoniy mashqlarni bajarishda nagruzkani nima xarakterlaydi?
|
bajarilgan ish hajmi
|
vaqt birligida bajarilgan ishning miqdori
|
mashqlar bajarishda organizmda sodir bo’ladigan funkcional aktivlikning hamda sodir bo’ladigan qiyinchiliklarni engish darajasi
|
jismoniy mashqlarni koordinacion qiyinligi
|
Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan
yakuniy nazorat variantlari
1-variant
1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida.
2. Talim jarayonida ongilik va faollik.
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Harakat faoliyatiga tanishtirish etapi va uning mazmuni.
5. Kuch va uni rivojlantirish
2-variant
1. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi
2. Talim jarayonida ko’rgazmalik principi
3. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
4. Jismoniy sifatlarga umumiy tushuncha
5. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
3-variant
1. Tabiyatning sog’lomlashtiruvchi kushlari va gigienik omillar.
2. Kushiga yarashiylik va individuallashtirish
3. Ko’rgazmalilik metodi
4. Kuch va uni rivojlantirish metodlari, vosiytalari
5. Harakat faoliyatini o’zlashtirish etapi va uning mazmuni..
4-variant
1. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar.
2. Takroriylik va variyatsiyalash (ko’rinishini o’zgartib qollanish) principi
3. Amaliy metodlar(Mashqni bajarishning qatiy tartiblashtirilgan metodi)
4. Harakat faoliyatini takomillashtirish etapi va uning mazmuni.
5. Chidamlikni va uni rivojlantirish metodikasi
5-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish metodikasi
3. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
4. O’rgatish metodlari tavsifi
5. Harakat tushunchasi
6-variant
1. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
2. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish(progressivlashtirish) principi
3. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
4. Tezkorlik va uni rivojlantirish
5. Harakat ko’nikmasining xarakterli belgilari
7-variant
1. Jismoniy tarbiya vositalari
2. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
3. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar.
4. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
5. So’zdan foydalanish metodi
8-variant
1. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
2. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida.
3. Harakat tushunchasi
4. Muntazamlik uslubiy principi.
5. Standart (Racional) sport texnikasi tushunchasi
9-variant
1. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar.
2. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
3. Amaliy metodlar (O’yin, Musobaqa)
4. Harakatlarni uddalay olish qobiliyati
5. Harakat tempi tushunchasi?
10-variant
1. Harakat qo’zg’alishlar deganimiz nima?
2. Talim jarayonida ko’rgazzmalik principi
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Harakat faoliyatini o’zlashtirish etapi va uning mazmuni
5. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
11-variant
1. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar
2. Chaqqonlik va uni rivojlantirish metodi
3. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
4. Harakat faoliyatiga tanishtirish etapi va uning mazmuni
5. Ko’rgazmalilik metodi
12-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
3. Jismoniy mashqlarining tariyxiy klassifikaciyasi
4. Harakat klassifikaciyasi (harakat amplitudasi, harakat, harakat tempi, ritmi)
5. Tezkorlik va uni rivojlantirish metodi
13-variant
1. Tabiyatning sog’lomlashtiruvchi kushlari va gigienik omillar
2. Kuch va uni rivojlantirish
3. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi
4. Takroriylik va variyatsiyalash (ko’rinishini o’zgartib qo’llanish) principi
5. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
14-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Jismoniy mashqlarning tariyxıy klassifikatsiyası.
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish (progressivlashtirish) principi
5. Kuch va uni rivojlantirish
15-variant
1. Jismoniy sifatlarni va tarbiyalash metodikasi
2. Jismoniy mashqlarning klassifikatsiyası.
3. Harakatlarga o’rgatish bosqichlarining tuzilish asoslari
4. Talim jarayonida ongilik va faollik princi
5. Amaliy metodlar
16-variant
1. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
2. Ko’rgazmalilik metodi
3. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar
4. Harakat tushunchasi
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
17-variant
1. Jismoniy tarbiya vositalari
2. Chidamlikni va uni rivojlantirish .
3. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
4. Harakatlarni uddalay olish qobiliyati
5. Muntazamlik uslubiy principi
18-variant
1. Jismoniy mashq tushunchasi
2. Tezkorlik va uni rivojlantirish
3. Harakat yo’nalishi (traektoriyasi) tushunchasi
4. Ko’rgazmalilik metodi
5. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish(progressivlashtirish) principi
19-variant
1. Jismoniy mashqlarning ` tariyxıy klassifikatsiyası.
2. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirishprincipi
3. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
4. Harakat malakalarini tashkil etish qonuniyatlari
5. Kuch va uni rivojlantirish metodikasi va vositalari
20-variant
1. Jismoniy mashqlar haqida umumiy tushuncha
2. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Harakat faoliyatini takomillashtirish etapi va uning mazmuni.
5. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
21-variant
1. Talim jarayonida ongilik va faollik
2. Jismoniy mashqlarning harakat sifatlarini rivojlantirishga qarab klassifikaciyalaw
3. Harakat tushunchasi
4. Chidamlikni va uni rivojlantirish metodikasi
5. Ko’rgazmalilik metodi
22-variant
1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida.
2. Talim jarayonida ongilik va faollik.
3. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
4. Amaliy metodlar
5. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
23-variant
1. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi
2. Harakat malakalarini tashkil etish qonuniyatlari
3. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
4. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirishprincipi
5. Tezkorlik va uni rivojlantirish
24-variant
1. Tezkorlik va uni rivojlantirishmetodi
2. Harakat faoliyatini o’zlashtirish etapi va uning mazmuni
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
5. Takroriylik va variyatsiyalash(ko’rinisini o’zgartib qo’llanish) principi
25-variant
1. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
2. O’rgatish metodlari tavsifi
3. Harakat faoliyatini o’zlashtirish etapi va uning mazmuni
4. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish metodi
26-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Jismoniy mashqlarning tariyxıy klassifikatsiyası.
3. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
4. Ko’rgazmalilik metodi
5. Tezkorlik va uni rivojlantirishmetodi
27-variant
1. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi.
2. Jismoniy mashqlarning klassifikatsiyası
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Muntazamlik uslubiy principi
5. Kuch va uni rivojlantirish metodi
28-variant
1. Tezkorlik va uni rivojlantirish
2. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi
3. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish (progressivlashtirish) principi
4. Harakatlar klassifikaciyasi (harakat tempi, tezligi, kuchi, ritmi)
5. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar
29-variant
1. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi (Gimnastika, sokol, )
2. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
3. Amaliy metodlar
4. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
5. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
30-variant
1. Tabiyatning sog’lomlashtiruvchi kushlari va gigienik omillar.
2. So’zdan foydalanish metodi
3. Kuch va uni rivojlantirish .
4. Harakat faoliyatini takomillashtirish etapi va uning mazmuni.
5. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish(progressivlashtirish principi
31-variant
1. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
2. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
3. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi (Turizm)
4. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
5. Harakat malakalarini tashkil etish qonuniyatlari (harakat tempi, tezligi, ku’chi, ritmi)
32-variant
1. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Harakat faoliyatiga tanishtirish etapi va uning mazmuni.
3. Ko’rgazmalilik metodi
4. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi.
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
33-variant
1. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
2. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar.
3. Harakatlar klassifikaciyasi (harakat tempi, tezligi, kuchi, ritmi)
4. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish (progressivlastirish) principi
5. Tezkorlik va uni rivojlantirish
34-variant
1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida.
2. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi
3. Amaliy metodlar
4. Takroriylik va variyatsiyalash (ko’rinishini o’zgartib qo’llanish) principi
5. Kuch va uni rivojlantirish
35-variant
1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida.
2. Talim jarayonida ongilik va faollik
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Kuch va uni rivojlantirish
5. Harakat faoliyatiga tanishtirish etapi va uning mazmuni
36-variant
1. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi
2. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
3. Talim jarayonida ko’rgazmalik principi.
4. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
5. Jismoniy sifatlarni tarbiyalash metodikasi
37-variant
1. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida
2. So’zdan foydalanish metodi
3. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi.
4. Kuch va uni rivojlantirish
5. Talim jarayonida ko’rgazmalik principi.
38-variant
1. Jismoniy mashqlarning tariyxiy klassifikaciyasi (Turizm)
2. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
3. Harakat malakalarini tashkil etish qonuniyatlari
4. Tabiyatning sog’lomlashtiruvchi kushlari va gigienik omillar
5. Chidamlikni va uni rivojlantirish
39-variant
1. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
2. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
3. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish .
4. Amaliy metodlar
5. Kuch va uni rivojlantirish metodikasi va vositalari
40-variant
1. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
2. Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida
3. Harakat tushunchasi
4. Muntazamlik uslubiy principi..
5. Standart (Racional) sport texnikasi tushunchasi
41-variant
1. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar
2. Chaqqonlik va uni rivojlantirish metodi
3. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
4. Harakat faoliyatiga tanishtirish etapi va uning mazmuni
5. Ko’rgazmalilik metodi
42-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Gigienik omillar jismoniy tarbiya vositasi sifatida
3. Jismoniy mashqlarining tariyxiy klassifikaciyasi
4. Harakat klassifikaciyasi (harakat amplitudasi, harakat, harakat tempi, ritmi)
5. Tezkorlik va uni rivojlantirish metodi
43-variant
1. Tabiyatning sog’lomlashtiruvchi kushlari va gigienik omillar
2. Kuch va uni rivojlantirish
3. Jismoniy mashqlarning mazmuni va formasi
4. Takroriylik va variyatsiyalash (ko’rinishini o’zgartib qo’llanish) principi
5. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
44-variant
1. Turizm jismoniy tarbiya vositasi sifatida.
2. Jismoniy mashqlarning tariyxıy klassifikatsiyası.
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish (progressivlashtirish) principi
5. Kuch va uni rivojlantirish
45-variant
1. Jismoniy sifatlarni va tarbiyalash metodikasi
2. Jismoniy mashqlarning klassifikatsiyası.
3. Harakatlarga o’rgatish bosqichlarining tuzilish asoslari
4. Talim jarayonida ongilik va faollik princi
5. Amaliy metodlar
46-variant
1. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirish principi
2. Ko’rgazmalilik metodi
3. Jismoniy mashqlarning tasirini belgilovchi omillar
4. Harakat tushunchasi
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish
47-variant
1. Jismoniy tarbiya vositalari
2. Chidamlikni va uni rivojlantirish .
3. O’rgatish metodlariga qo’yiladigan talablar
4. Harakatlarni uddalay olish qobiliyati
5. Muntazamlik uslubiy principi
48-variant
1. Jismoniy mashq tushunchasi
2. Tezkorlik va uni rivojlantirish
3. Harakat yo’nalishi (traektoriyasi) tushunchasi
4. Ko’rgazmalilik metodi
5. Talabalarni asta sekinlik bilan oshirish(progressivlashtirish) principi
49-variant
1. Jismoniy mashqlarning ` tariyxıy klassifikatsiyası.
2. Kuchiga yarashiylik va individuallashtirishprincipi
3. Jismoniy mashqlar texnikasi tushunchasi
4. Harakat malakalarini tashkil etish qonuniyatlari
5. Kuch va uni rivojlantirish metodikasi va vositalari
50-variant
1. Jismoniy mashqlar haqida umumiy tushuncha
2. Jismoniy tarbiya mashg’ulotlarida qo’llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari
3. So’zdan foydalanish metodi
4. Harakat faoliyatini takomillashtirish etapi va uning mazmuni.
5. Chaqqonlik va uni rivojlantirish
|
| |
