Sportchilar nafas sistemasining o’ziga xosligi

Download 1 Mb. Pdf ko'rish
bet	33/39
Sana	07.02.2024
Hajmi	1 Mb.
	#152626

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 39

Bog'liq
Усманходжаева А А , Адилов Ш К ЛАБОРАТОРИЯ ИШИ, 2017 (1)

24. Sportchilar nafas sistemasining o’ziga xosligi

a. *tinch holatda bradipnoe, O‟TSning ko‟payishi
b. yuklamadan keyin nafas chastotasining tez tiklanishi
c. taxipnoe
d. ko‟krak qafasi ekskursiyasining ortishi
25. Shtange sinamasi 1 daq.:
a. *jismoniy yuklama bajarishda kislorodning o‟zlashtirish koeffitsientining
pasayishi
b. nafas chastotasi daqiqaiga 16-18 marta
c. O‟TS- 3500-4000 ml
d. Shtange sinamasi 40 soniya
26. Haddan tashqari shug’ullanishda sportchilarning nafas ko’rsatkich-
laridagi o’zgarishlar
a. *Serkin sinamasi II i III fazalar davomiyligining uzayishi, Rozental
sinamasida O‟TS ko‟rsatkichlarining pasayishi
b. Funktsional ko‟rsatkichlar o‟zgarmaydi
c. O‟TS ko‟rsatkichi va kislorodni o‟zlashtirish koeffitsientining ortishi
d. Nafas yo‟llari qarshiligining ortishi
27. Jismoniy ish bajarish qobiliyatini aniqlash uchun testni ko’rsating:
a. *PWC
170

b. Letunov sinamasi
c. Martine sinamasi
d. Serkin sinamasi
28. Garvard step-testi yordamida aniqlanadi:
a. *jismoniy chiniqqanligi
b. yuklamaning maksimal quvvati
c. maksimal yurak qisqarish soni
d. kislorodni maksimal iste‟mol qilinishi
29. PWC
170
testini o’tkazish uchun qaysi jismoniy yuklama turi
qo’llanilmaydi?
a. *o‟tirib-turish
b. veloergometr
c. tredmil
d. zinapoyaga ko‟tarilish
30. PWC
170
u submaksimal testi boshlang’ich bosqichining o’tkazilishini
ko’rsating:
a. *tekshiriluvchining tana vazni bo‟yicha yuklamaning 1-qiymati aniqlanadi
b. 1-yuklamadan so‟ng nafas chastotasini aniqlash
c. Daqiqasiga 50 marta aylantirish bilan pedalni 3 daqiqa aylantirish
d. 1-yuklamadan so‟ng yurak qisqarish sonini aniqlash

Download 1 Mb.

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 39

Download 1 Mb.

Pdf ko'rish