|
Futbolda individual taktik tayyorgarlik
|
| bet | 4/4 | | Sana | 20.12.2023 | | Hajmi | 0,83 Mb. | | #125398 |
Bog'liq Taktika haqida tushuncha va uning tasnifi photo 2022-08-23 11-09-50, 15051, quiz javoblari, 713-19 Raxmonova M lab 1-2-3 ratmoq xavfsizligi, abdumannnonov asadbek, ABDUXOLIQ G, O’qituvchining tarbiyachilik mahorati, 1-mustaqil ish CHA, 2-mustaqil ish CHA, «Утилиты обслуживание и оптимизация компьютера», Algebraik amallar va ularning xossalari. Ta`rif (1), Materiallar qarshiligi, ilhomjon axmadaliyev crecor, Kinds of arts, jismoniy-shaxslardan-olinadigan-mol-mulk-solig-ini-mexanizmini-takomillashtirish-yo-llariFutbolda individual taktik tayyorgarlik
O'yinchini individual taktik tayyorgarligida asosiy maqsad o'yinchining allaqachon mavjud bo'lgan taktik xususiyatlarini rivojlantirish, individual xususiyatlarga asoslangan yangi taktik usullarni ishlab chiqish va noto'g'ri taktik ko'nikmalarni yo'q qilishdir.
Shaxsiy taktik mashg'ulotlarda joy tanlash yoki ular aytganidek "reja" tuzish qobiliyatini rivojlantirish katta ahamiyatga ega.
Ularni quyidagicha «tasniflash» o'rgatiladi: 6 7 ta ustunlar cheklangan maydonda, taxminan 10 X 10 m maydonga, hech qanday tizimsiz joylashtiriladi. O'quvchi to'p bilan harakatlanmoqda va ushbu o'yinchining boshqa tomonida o'zini qarshi qo'ygan holda ushbu tokchalar atrofida harakatlanadi. Qulay vaziyatga tushib qolgach, murabbiy to'pni bir nechta pozitsiyalar orasida o'tishi uchun erga yuboradi. Talaba doimiy harakatda bo'lib, to'pni bosib o'tadigan yo'lni topishga harakat qiladi, uni "tasniflaydi" va qabul qiladi. Asta-sekin raflar soni va ularning joylashuvi zichligi oshib boradi, buning natijasida to'pni yuborish mumkin bo'lgan koridorlar mavjud.
Darvozabonning individual mashg'ulotlarida raqibga yugurish uchun lahzani ushlab qolish qobiliyatini rivojlantirish uchun quyidagi usul qo'llaniladi. O'yinchidan to'p bilan birga darvoza tomon siljish talab etiladi; Darvozabon shart. yugurayotganda to'pni olib qo'yish uchun bir lahzani tanlang. Ushbu mashg'ulot darvozabonning jiddiy tayyorgarligidan so'ng amalga oshiriladi va maksimal ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi.
Har bir bunday mashg'ulotda 20 30 ta "yugurish" amalga oshiriladi, dastlab hujumchi darvozabondan biroz past bo'lishi kerak, bu usul tezda ijobiy natijalarni beradi.
Shaxsiy taktik mashg'ulotdan oldin kamchiliklarni tuzatishni va futbolchilarga kerakli fazilatlarni singdirishni ta'minlaydigan usullarni sinchkovlik bilan tanlash kerak. Turli xil topshiriqlar va mashqlar orqali guruhiy taktik mashg'ulotlar
Talabalarni qiziqtirgan yaxshi tanlangan mashqlar har doim muvaffaqiyatli bo'ladi. Quyida guruh mashqlari uchun namunaviy mashqlar va o'yin mashqlari keltirilgan.
1. O'rindiqlarni almashtirish bilan to'pni ikkita vites bilan dribling. Ushbu mashq bilan siz to'psiz juda tez harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, to'p harakatlanishga yuboriladi. Ushbu mashq 50 dan 60 m gacha bo'lgan masofada amalga oshiriladi.
2. Uch pas bilan to'pni haydab chiqarish. Bu erda to'psiz ishlaydigan o'yinchilar ham iloji boricha tezroq harakat qilishlari kerak. Mashq 60 dan 80 m gacha bo'lgan masofada amalga oshiriladi.
3. O'rindiqlarni almashtirish bilan to'pni uch tomonlama uzatmalar bilan haydash. To'pni qabul qilgan kishi sheriklarga harakat qilish uchun vaqt berib, to'pni boshqarishga biroz vaqt ajratadi.
4. O'rindiqlarni almashtirish bilan to'pni uch tomonlama uzatmalar bilan haydash. To'p zigzagga o'tadi. Masofa 80-100 m.
5. Bitta haydovchi bilan doira ichida to'p. 6 8 o'yinchi radiusi 7 10 m bo'lgan doira hosil qiladi, aylananing markazida bitta haydovchi joylashgan. Oldindan belgilangan tartibda aylanada turgan o'yinchilar (masalan, faqat chap oyoq bilan yoki faqat o'ng bilan) to'pni bir-birlariga uzatadilar. Haydovchi to'pni olishga yoki hech bo'lmaganda unga tegishga harakat qilmoqda. To'pga tegib, haydovchi uzatishni muvaffaqiyatsiz amalga oshirgan kishi bilan o'rnini o'zgartiradi.
6. Ikkita haydovchi bilan doira ichida to'p. Xuddi shu o'yin, lekin ma'lum bir taktik dizayni bilan harakat qiladigan ikkita haydovchi doirasida.
7. Haydovchi kvadrati. Belgilangan kvadratning burchaklarida 10x10 m (yoki 15x 15 m) o'lchamdagi 4 ta o'yinchi bor. Haydovchi maydonning o'rtasida. O'yinchilar to'pni har qanday yo'nalishda bir-birlariga faqat maydon ichida berishadi. Yo'qotilgan to'p uzoqroq yuradiganlarning o'rnini o'zgartiradi.
Ushbu o'yinda asoratlar kvadratni qisqartirish, uzatish usullarini cheklash va boshqalar bilan ham mumkin. Ba'zan bitta haydovchini aylanishga ruxsat berish mumkin.
8. Ikkala kvadratga qarshi uchta. Maydonning cheklangan maydonida (yoki zalda) ikkita haydovchi to'pni bir-birlariga ma'lum bir tarzda uzatgan uchta o'yinchidan oladi. Kvadrat ichida (to'rtburchaklar) istalgan yo'nalishda harakatlanishga ruxsat beriladi. Yo'qotilgan to'p haydovchi bilan joylarni o'zgartiradi.
O'yinchilar texnikasi va taktikasini o'rgatish uchun juda foydali bo'lgan ushbu mashqda maydonni qisqartirish yoki ko'paytirish, uzatish usulini cheklash, kirish vazifalari va hk. Ba'zida bitta haydovchini aylanishga ruxsat berilishi mumkin. Ta'riflangan o'yin mashqlari ko'pincha ustalar jamoalarida qo'llaniladi va yaxshi natijalar beradi.
9. "Beshdan beshgacha" ("partiyaga qo'shilish"). Maydonning yarmida ikkita o'yin bo'lib, har biri besh kishidan iborat.
Har bir partiyada o'z eshiklari mavjud, ular yon tomonlarga o'rnatilgan ustunlar bilan belgilanadi. Darvozaning kengligi shartli, eng yaxshisi 1 1,5 m. O'yin kiritilgan gollar bilan o'ynaladi. Dushmanga urish taqiqlanadi. Butun o'yin "ochilish" va "yopilish", to'g'ri harakatlar va aniq uzatmalarga asoslangan. O'yin ushbu mashqda qo'llanilishi mumkin bo'lgan barcha futbol qoidalariga muvofiq amalga oshiriladi.
|
| |
