5-ilova. Semizlik chastotasi butun dunyoda oshib bormoqda. Mexanizatsiya va yengil ovqatlanishdagi o‘zgarishlar va kun davomida harakatning kamligi natijasida insonlarda ortiqcha vazn paydo bo‘lishi oshib bormoqda. Ortiqcha tana vazni va semizlik dunyoda o‘limga olib keluvchi sabablar ichida ikkinchi o‘rinda turadi. Amerikaliklar orasida 20 yosh va undan katta, 154700000 da semizlik bor, su bilan bir qatorda 79,9 million odam va 74,8 million ayollar (AHA 2013). Semizlik uchrashi ikkala jinsda, har xil etnik guruhlarda ham bir xilda oshib bormoqda. Semizlikning asosiy asoratlaridan biri insulinga rezistentlikning shakllanishi va metobolik sindrom rivojlanishidir. Metobolik sindrom yurak-qon tomir sistemasi va bosh miyada qon aylanishining buzilishi bilan kechuvchi asoratlarga olib keluvchi asosiy kasallik hisoblanadi.
Semizlikning tarqalishi dunyoda keng tarqalayotgan muammolardan biri hisoblanadi. Qo‘shma shtatlarda milliy sog‘liqni saqlash va oziqlantirish tashkilotining ma’lumotlariga ko‘ra, 20 yosh va undan katta yoshli insonlarning uchdan bir qismida va deyarli yosh insonlarning 2 yoshdan 19 yoshgacha insonlarning beshdan bir qismi semizlikdan aziyat chekadi. Umumiy qilib aytganda yoshlarga nisbatan qari insonlarda ayniqsa, qari ayollarda semizlikka ko‘proq moyillik bor. Yoshlarda esa ayollarga nisbatan erkaklarda semizlikka moyillik borligi aniqlandi.
GALERIYA BO’YIChA «TUR USULINI» QO’LLANILIShI
Maqsad: berilgan muammo bo‘yicha talabalarni mallumotlarni kritik baxolashga o‘rgatish. Bunda talabalarga fikrlash uchun vakt beriladi so‘ngra 2, 3, 4, 8, kichik guruxlarda muxokama o‘tkazish boshlanadi , qachonki o‘yinda barcha gurux ishtirok etmaguncha bu usul xar bir talabaga o‘z nuqtai nazarini aytib bera olish qobiliyatini beradi. O’qituvchi talabalarga konkret vazifa beradi. O’qituvchi talabalarga gurux tuzib olishini aytadi.
So‘ngra esa xar bir gurux yechgan masalani almashishi aytiladi.
|
