|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
bet | 173/244 | Sana | 21.05.2024 | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASI2. Asosiy bosqich
(50 daqiqa)
|
2.1. Start oyoq tirgaklarining joylashtirilishi o’ta individual bo’lib, sportchining malakasiga va uning jismoniy imkoniyatlariga bog’liqligini tushuntirish amaliy ko’rsatish va o’rgatish.
2.2. start chizig’idan birinchi oyoq tirgakkacha bo’lgan masofa 1,5-2 oyoq kaftiga teng, birinchi tirgakdan ikkinchisigacha bo’lgan masofa ham xuddi shunday. Endi shug’ullanayotgan sportchilar uchun boldir uzunligiga qarab joylashtirishni qo’llash mumkin, ya’ni birinchi tirgakkacha bo’lgan masofa boldir uzunligiga tengligini tushuntirish amaliy ko’rsatish va o’rgatish.
2.3. start chizig’idan birinchi tirgakkacha bo’lgan masofa 2 dan 3 oyoq kaftigacha, birinchi tigakdan ikkinchisigacha 1,5 dan 2 oyoq kaftigacha uzaytirilganligini tushuntirish amaliy ko’rsatish va o’rgatish
|
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
|
3. Yakuniy bosqich
(5 daqiqa)
|
3.1. Dastlabki holatga qaytish uchun amaliy mashqlar berish.
3.2. Mustaqil ko‘nikma hosil qilish uchun amaliy mashg‘ulot davomida bajarilgan harakatlarni takrorlash
|
Bajaradilar
Mustaqil ravishda uyga berilgan vazifani bajaradilar.
|
AMALIY MAShG’ULOTNING TA’LIM TEXNOLOGIYaSI
6-7-8-9-10-49-71.1. Ta’lim berish texnologiyasining modeli
Mashg‘ulot vaqti 14 soat
|
Talabalar soni
|
Mashg‘ulot shakli
|
|
|
| |