|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
| bet | 176/244 | | Sana | 21.05.2024 | | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASI2. Asosiy bosqich
(50 daqiqa)
|
2.1. Shug’ullanuvchilarni yugurishning xususiyatlari bilan tanishtirish va yugurish texnikasi haqida ma’lumotlar berish, amaliy ko’rsatib berish hamda o’rgatish.
2.2. To’g’ri masofada yugurish texnikasini amaliy ko’rsatib berish hamda o’rgatish.
2.3. Burilishda yugurish texnikasi haqida ma’lumotlar berish, amaliy ko’rsatib berish hamda o’rgatish.
2.4. Burilishdan keyin yo’lakni to’g’ri qismiga chiqishga, to’g’ri yugurishga o’rgatish
2.5. Marra chizig’iga tashlanishni o’rgatish.
2.6. Yugurish texnikasini umumiy takomillash-tirish.
|
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
|
3. Yakuniy bosqich
(5 daqiqa)
|
3.1. Dastlabki holatga qaytish uchun amaliy mashqlar berish.
3.2. Mustaqil ko‘nikma hosil qilish uchun amaliy mashg‘ulot davomida bajarilgan harakatlarni takrorlash
|
Bajaradilar
Mustaqil ravishda uyga berilgan vazifani bajaradilar.
|
AMALIY MAShG’ULOTNING TA’LIM TEXNOLOGIYaSI
11-12-13-14-15-72.1. Ta’lim berish texnologiyasining modeli
Mashg‘ulot vaqti
12 soat
|
Talabalar soni
|
Mashg‘ulot shakli
|
Amaliy: Guruhli
|
Amaliy mashg‘ulot rejasi
|
1. Uzunlikka sakrash texnikasi bilan tanishtirish va uning fazalarinio’rgatish
2. Uzunlikka oyoqlarni bukib sakrash texnikasini o’rgatish.
3. Uzunlikka qaychi usulida sakrash texnikasini o’rgatish.
4. Uzunlikka ko’krakni kerib sakrash texnikasini o’rgatish.
5. Tanlab olgan sakrash usulida texnikani takomillashtirish.
|
|
|
| |
