|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
| bet | 179/244 | | Sana | 21.05.2024 | | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASI2. Asosiy bosqich
(50 daqiqa)
|
2.1. Shug’ullanuvchilarda uzunlikka sakrash texnikasi va usullari to’g’risida tushuncha hosil qilish hamda sakrashda amaliy ko’nikma hosil qilishni o’rgatish.
2.2. Sakrashda depsinish va uchishda qadam qilish texnikasiga o’rgatish.
2.3. Umumiy tezlanish hamda oxirgi depsinish oldidagi qadamlar ritmiga o’rgatish.
2.4. Yerga tushish texnikasini o’rgatish.
2.5. «Oyoqlarni bukib» sakrash usulidagi harakatlarga o’rgatish.
2.6. “Qaychi” usulida uchish fazasini texnikasini o’rgatish.
2.7. “Ko’krak kerish” usulida uchish fazasini o’rgatish.
2.8. Tanlab olgan sakrash usulida texnikani takomillashtirishhaqida ma’lumotlar berish, amaliy ko’rsatish hamda o’rgatish.
|
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
Amalda bajarib ko‘nikma hosil qiladilar.
|
3. Yakuniy bosqich
(5 daqiqa)
|
3.1. Dastlabki holatga qaytish uchun amaliy mashqlar berish.
3.2. Mustaqil ko‘nikma hosil qilish uchun amaliy mashg‘ulot davomida bajarilgan harakatlarni takrorlash
|
Bajaradilar
Mustaqil ravishda uyga berilgan vazifani bajaradilar.
|
AMALIY MAShG’ULOTNING TA’LIM TEXNOLOGIYaSI
16-17-18-19-37-38-39-73.1. Ta’lim berish texnologiyasining modeli
Mashg‘ulot vaqti 16 soat
|
Talabalar soni
|
Mashg‘ulot shakli
|
Amaliy: Guruhli
|
|
|
| |
