“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal. 2022, №3-4




Download 2,09 Mb.
Pdf ko'rish
bet32/163
Sana13.05.2024
Hajmi2,09 Mb.
#229627
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   163
Bog'liq
05.12.2021 To`plam Ped mahorat OAK

Asosiy qism.
Xotirjamlikning yoʻqolishi va asosiz vahima inson ruhiyati va asab tizimini izdan 
chiqaradi va har qanday xastalikni osongina yengishiga yoʻl ochib beradi. + 
ning ta’kidlashicha, qoʻrquv, xavotir va stress kutilayotgan yoki real yuz beradigan voqealarda, 
shuningdek, biz noaniqlik va mavhumlik bilan toʻqnash kelgan paytda organizmimizda yuzaga keladigan 
normal reaksiyalardir. Shuning uchun ham koronavirus pandemiyasi davrida qoʻrquvni his qilish normal 
tabiiy jarayondir. Pandemiya davrida virusni yuqtirib olishdan qoʻrqishga yana kundalik hayotimizdagi 
oʻzgarishlar ham kelib qoʻshiladi, chunki virusni tarqalish zanjirini uzib tashlash uchun bizning 
harakatlarimiz cheklanadi. Uydan turib ishlash, vaqtincha ishsizlik, bolalarni uyda oʻqitish, oila a’zolari, 
doʻstlar va hamkasblar bilan aloqalarning uzilishi bilan odamlar nafaqat ruhiy, balki jismoniy sogʻligi haqida 
ham oʻylashlari zarur boʻladi [4]. 


“PEDAGOGIK MAHORAT” ilmiy-nazariy va metodik jurnal. 2022, № 3-4 
27 
COVID-19 pandemiyasi ayollarning salomatligi, xavfsizligi va iqtisodiy farovonligi uchun 
qoʻshimcha muammolarni keltirib chiqardi. “Gazeta.uz”ning yozishicha, bu haqda Jahon banki ekspertlari — 
Uilyam Zeys (Markaziy Osiyodagi kambagʻallik va tenglik masalalari boʻyicha dasturlar rahbari) va Odri 
Saks (ijtimoiy rivojlanish masalalari boʻyicha katta mutaxassis) maqolalarida qayd etilgan [5]. Xususan, 
Oʻzbekistonda oiladagi zoʻravonlik holatlari ortgan. Pandemiya tufayli yuzaga kelgan iqtisodiy qiyinchiliklar 
bilan bir qatorda, ayollar va qizlarga nisbatan jismoniy, psixologik, iqtisodiy va jinsiy zoʻravonlik holatlari 
ham koʻpaygan. Ta’kidlanishicha, mamlakatdagi ushbu turdagi huquqbuzarliklar boʻyicha rasmiy statistik 
ma’lumotlar hali ham mavjud emas. Biroq Ichki ishlar vazirligi ma’lumotlariga koʻra, 2020-yilning yanvar-
dekabr oylari davomida genderga asoslangan zoʻravonlik qurbonlarining xavfsizligi va manfaatlarini 
ta’minlash uchun 14 800 ga yaqin himoya orderi berilgan. Ayollar, odatda, oʻz oilalarida zoʻravonlikka 
koʻproq uchraydi. 2020-yilda 13 230 ta holatning 82 foizida zoʻravonlik ularning turmush oʻrtoqlari 
tomonidan sodir etilgan [6]. Pandemiya davrida xotin-qizlarni ruhiy salomatligini saqlash uchun amalga 
oshiriladigan tadbirlarni yetarli darajada emasligi ularni har tomonlama qamrab olinmaganligi, maqsadli 
ishlarni tashkil etish, oilalarda reproduktiv yoshdagi ayollarni ruhiy muhitni mustahkamlash, turli ziddiyatli 
vaziyatga uchragan ayollarni sogʻlomlashtirishni samarali mexanizmini yaratishga toʻsqinlik qilayotgan bir 
qator muammo va kamchiliklarni mavjudligi ushbu mavzuni dolzarbligini koʻrsatmoqda. Ushbu 
maqolamizning asosiy maqsadi pandemiya davrini reproduktiv yoshdagi ayollarning ruhiyatiga ta’siri, 
ayollar ruhiyatiga ta’sir etuvchi omillar, ruhiy holat sabab yuzaga keladigan kasalliklarni bayon etish orqali 
tugʻruq yoshidagi ayollarni ushbu jarayonlardan xabardor etish, tushkunlik holatlarini oldini olishga va 
yuzaga kelgan vahima, tushkunlikdan chiqish uchun tavsiyalar beriladi. Ushbu mavzuning oʻziga xos 
xususiyati pandemiya davrini insonlar ruhiyatiga ta’siri reproduktiv yoshdagi ayollar misolida oʻrganiladi. 
COVID-19 pandemiyasi ayollarning qashshoqlik darajasi hamda qashshoqlikda yashovchi ayollar va 
erkaklar oʻrtasidagi farqni keskin oshiradi, deyiladi “BMT-ayollar” va BMT (Birlashgan millatlar tashkiloti) 
Taraqqiyot dasturining (BMTTD hisobotida. 2019−2021-yillarda ayollar oʻrtasidagi qashshoqlik darajasi 2,7 
foizga pasayishi kutilayotgan edi, ammo pandemiya va uning oqibatlari sababli bu koʻrsatkich 9,1 foizga 
oʻsishi kutilmoqda. “Biz bilamizki, ayollar oila a’zolariga gʻamxoʻrlik qilish boʻyicha koʻp vazifalarni oʻz 
zimmalariga olishadi, ular kam haq olishadi, kam tejaydilar, odatda barqaror ishga ega emaslar - umuman 
olganda, ayollarning ish bilan bandligining barqarorlik darajasi erkaklarnikiga nisbatan 19 foizga 
kamroqdir”, - dedi “BMT-ayollar” tashkiloti rahbari Fumzile Mlambo-Ngkuka. Bundan tashqari, 
ekspertlarning fikriga koʻra, pandemiyadan eng koʻp zarar koʻrgan ba’zi joylarda, masalan, turizm, umumiy 
ovqatlanish, maishiy xizmat va boshqa joylarda asosan ayollar ish bilan band boʻlgan. Shunga koʻra, ular 
ishsiz qolish va moddiy ta’minotni yoʻqotishda, ayniqsa, himoyasiz edi. “Bu oʻta qashshoqlikda yashovchi 
ayollar va qizlarning umumiy sonini 435 mln kishiga yetkazadi va bu koʻrsatkich 2030-yilgacha 
pandemiyagacha boʻlgan darajaga qaytmaydi”, - deyiladi BMT (Birlashgan millatlar tashkiloti) Taraqqiyot 
Dasturi hisobotida. “Agar hukumatlar ta’lim va oilani rejalashtirish, adolatli va teng ish haqi hamda ijtimoiy 
nafaqalarni koʻpaytirish boʻyicha keng qamrovli strategiyani amalga oshirganlarida, 100 millon dan ortiq 
ayol va qizlarni qashshoqlikdan qutqarish mumkin edi”, - dedi BMT Taraqqiyot dasturi rahbari Axim 
Shtayner. Uning qoʻshimcha qilishicha, gender tengsizlikni kamaytirishga sarmoyalar kiritishi nafaqat 
oqilona va arzon, balki hukumat uchun pandemiya oqibatida yuzaga keladigan qashshoqlikni kamaytirish 
uchun zudlik bilan amalga oshirilishi kerak boʻlgan yoʻldir. [5] Iqtisodiy va oilaviy muammolar ayollar 
salomatligining yomonlashishiga olib kelgan. 2020-yilning iyul oyidan dekabrgacha ayollarning 47 foizi 
oʻzlarining ruhiy salomatligini (“yaxshi”, “juda yaxshi” yoki “a’lo”dan farqli oʻlaroq) “qoniqarli” yoki 
“yomon” deb baholagan. Bunday javoblarning eng koʻpi avgust oyiga toʻgʻri kelgan. Oʻshanda ayollarning 
55 foizi oʻzlarining ruhiy holatini “qoniqarli” yoki “yomon” deb ta’riflash mumkinligini aytgan [6]. 
Reproduktiv yosh - ayollar tugʻishining tibbiyot tomonidan xavfsiz va ayol sogʻligi uchun normal holat deb 
belgilangan yosh davri. Ayollarda reproduktiv yosh oʻrtacha 30 yil (16 yoshdan 46 yoshgacha) davom etadi 
[1, 144]. Ayrim adabiyotlarda 16-49 yosh deb qayd etilgan [2, 129]. Pandemiya davri Sogʻliqni saqlash 
sohasidagi favqulodda vaziyatlar sogʻliqni saqlash va ijtimoiy xizmatlardan foydalanishga ta’sir qilishi, 
stress, jismoniy mehnatni kuchaytirishi va parvarish qilish mas’uliyatini kengaytirishi mumkin. Bu 
reproduktiv yoshdagi (15 dan 44 gacha) ayollarning sogʻliqni saqlash va ruhiy salomatligiga xavf solishi va 
ayniqsa homilador va tugʻruqdan keyingi ayollar va chaqaloqlarga ta’sir qilishi mumkin. CDC (Kasalliklarni 
nazorat qilish va oldini olish markazlari) homiladorlik paytida COVID-19 ning ona va chaqaloqqa ta’sirini 
yaxshiroq tushunish boʻyicha koʻplab sa’y-harakatlarni qoʻllab-quvvatlamoqda. Ushbu kuzatuv va tadqiqot 
harakatlarining bir qismi sifatida toʻplangan ma’lumotlar sogʻliqni saqlash sohasidagi harakatlarni 
boshqarishga yordam beradi va ta’sirlangan homilador ayollar, tugʻruqdan keyingi ayollar va chaqaloqlarni 
parvarish qilish boʻyicha klinik koʻrsatmalar beradi [7]. Homiladorlik payti ayolning psixologik holati 
zaiflashadi. Pandemiya esa bu holatlarni murakkablashtiriishi mumkin. Homilador ayollarni koronavirusni 


“PEDAGOGIK MAHORAT” ilmiy-nazariy va metodik jurnal. 2022, № 3-4 
28 
yuqtirish ehtimoli yuqorimi degan savol barchamizni qiziqtiradi, quyida shu savolga javob topamiz. Bunday 
ehtimol homilador boʻlmagan ayollar bilan bir darajada. Yuqori ham, past ham emas. Koʻpincha homilador 
ayollarda koronavirus oddiy shamollash kabi yengil shaklda oʻtadi, lekin boshqa viruslar singari u 
organizmda oʻzini qanday tutishini va unga organizm qanday reaksiya qilishini oldindan bilib boʻlmaydi, 
ayniqsa homiladorlik davrida. Shunga ba’zi hollarda koronavirus homilador ayollarda kasallanishning ogʻir 
shakllarini keltirishi mumkin. Shuning uchun homilador ayollar boshqalarga nisbatan ehtiyotkorroq boʻlishi 
kerakligi tavsiya etiladi. Koronarivusni homilaga boʻlgan salbiy ta’siri aniqlanmagan. Undan tashqari aynan 
kronavirus homila tushishiga ham olib kelmaydi. Oddiy paytda homiladorliklarning deyarli 20%ida 
depressiya va boshqa psixologik muammolar kuzatiladi. Pandemiya davrida bu kabi holatlar yanada 
koʻpayishi mumkin. Buning oldini olish uchun homilador ayolga: 

kamroq ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish; 

yangiliklarni oʻqimaslik; 

yaqinlari bilan koʻproq suhbatlashish; 

yoqimli faoliyat bilan muntazam ravishda shugʻullanish; 

adabiyot oʻqish; 

dardini ayta oladigan inson bilan yaqin boʻlish; 

koʻp dam olish 
tavsiya etiladi. 
Agar homilador ayolda oʻzi, homilasi va yaqinlari uchun kuchli qoʻrquv, xavotir sezilayotgan boʻlsa, 
tushkunlik alomatlari his etilsa, vahima namoyon boʻlayotgan boʻlsa, ginekolog yoki psixolog bilan 
maslahatlashish talab etiladi. Bu borada ularga professional yordam kerak boʻlishi mumkin [8]. BMT 
(Birlashgan millatlar tashkiloti) jamgʻarmasi mutaxassislari homilador ayollar va koʻkrak bilan emizuvchi 
onalarning pandemiya vaqtida qanday yoʻl tutishi, qanday qilib virusni yuqtirib olmaslik choralari haqida 
ma’lumot berdi.“Hozirgi kunda homilador ayollarning COVID-19 ga nisbatan yuqori darajadagi 
beriluvchanlik borasida ma’lumotlar mavjud emas. Ammo homiladorlik respirator-virusli infeksiyalarga 
nisbatan ta’sirchanlikni oshiruvchi fiziologik oʻzgarishlar bilan kechishi mumkin. Respirator infeksiyasi bor 
homilador ayol yuzaga kelishi mumkin boʻlgan asoratlarni inobatga olgan holda, albatta, davolanish kursini 
olishi kerak, deyiladi jamgʻarma bayonotida. Shuningdek, boʻlajak ona aksiruvchi, yoʻtaluvchi odamlar bilan 
muloqotda boʻlishdan saqlanishi kerak. Ular qoʻllarini tez-tez yuvib, tarkibida spirt mavjud boʻlgan 
vositalardan foydalanishlari zarur. Aksirish yoki yoʻtal vaqtida ogʻiz-burunni, albatta, sochiq bilan berkitish 
zarurligi ham ta’kidlandi. “Koronavirus yuqtirganlikda taxmin qilinayotgan ayol JSST (Jahon sogʻliqni 
saqlash tashkiloti)ning katta yoshdagi bemorlarga moʻljallangan koʻrsatmalari asosida ayolning akusher-
ginekolog shifokori bilan bamaslahat terapiya qabul qilishlari lozim”, deb aniqlik kiritiladi bayonotda. 
UNISEF (Birlashgan millatlar tashkilotining bolalar jamgʻarmasi) bergan ma’lumotlariga koʻra, koʻkrak 
bilan emizuvchi ayol bolani shu zaylda ovqatlantirishni toʻxtatmasligi kerak. Negaki, virus koʻkrak suti 
orqali onadan bolaga oʻtishi mumkinligi haqidagi ma’lumotlar mavjud emas. Emizish vaqtida ayol niqob 
taqishi shart. Bola bilan kontaktga kirishishdan avval qoʻllarini yaxshilab sovunlab yuvishi zarur [9]. Har 
doim homiladorlik rejalashtirilganda ayollarga foliy kislotasi yetarli miqdorda buyuriladi. Shuningdek, D 
vitaminini koʻproq qabul qilish tavsiya etiladi, bu koronavirus kasalligidan keyin tananing tiklanishiga ijobiy 
ta’sir koʻrsatishi isbotlangan. Koʻproq meva va sabzavotlarni iste’mol qilish, nafas olish yoʻllarini 
chiniqtirish mashqlarini bajarish tavsiya etiladi. Bir soʻz bilan aytganda, homilador boʻlish uchun toza 
havoda yurish, jismoniy mashqlar bajarish va ijobiy kayfiyat juda muhim. Aslida pandemiya boshlanishidan 
oldin ham ayollarga shunday tavsiyalar berilgan. Bu tavsiyalarga amal qilish har qanday sharoitda ham naf 
beradi. Masalan, koronavirus pandemiyasi vaqtida ularni bajarib yurish virusni yuqtirmaslikka yoki yuqtirsa 
ham uning asoratlari yengil oʻtishiga yordam beradi. Boʻlajak onalar uchun qat’iy karantinga rioya qilish 
muhim. Virus yuqtirmaslik uchun iloji boricha koʻproq harakatda boʻlish lozim. Odamlar gavjum boʻlgan 
joylarga borishdan tiyilish, masofa saqlash, har doim niqobda boʻlish kerak. Katta oilada masofa saqlash 
qiyin, chunki er, bolalar va ota-ona bor. Oila a’zolaridan biri virus yuqtiradigan boʻlsa, u homilador ayolga 
virus yuqtirmaslik uchun, albatta, oʻzini oʻzi yakkalashi kerak [10].

Download 2,09 Mb.
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   163




Download 2,09 Mb.
Pdf ko'rish

Bosh sahifa
Aloqalar

    Bosh sahifa



“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal. 2022, №3-4

Download 2,09 Mb.
Pdf ko'rish