jismoniy madaniyat estetikasini o'rganish yo‘llarini biladi
O‘Z-O‘ZINI RIVOJLANTIRISH VA ASRASH KOMPETENSIYASI
|
gimnastika mashg‘ulotida akrabatika mashqlarini bajarishda xavsizlikka rioya qiladi
|
sog‘lom turmush tarziga amal qiladi
|
gimnastika darslarida akrobatika mashqlarining sakrashdagi texnik elementlarini rivojlantirishiga oid mashqlarni bajaradi
|
yakkacho‘pda o‘ng va chap oyoqni almashtirgan holda yurishda xavsizlik qoidalariga rioya qiladi
|
o‘yin jarayonida stress holatini oldini oluvchi mashqlarni bajara oladi
|
AMALIY FAOLIYATNI RIVOJLANTIRISH KOMPETENSIYASI
|
3 metrli arqonga o‘g‘il bolalar ikki qo‘llab tirmashib chiqishga harakat qiladi
|
2 metrli arqonga qiz bolalar ikki qo‘llab tirmashib chiqish oldi maxsus mashqlarni jamoa bo‘lib bajara oladi
|
30 m masofaga yugura oladi
|
turli startlardan chiqib yugura oladi
|
noteks yo‘llardan yurish va yugurish mashqlarini bajaradi
|
to‘pni yerga urib yura oladi
|
to‘pni raqibidan olib qo‘yish usullarini qo‘llay oladi
|
belgilangan masofaga to‘pni to‘g‘ri yo‘naltira oladi
|
shaxmatda figurani rivojlantirish, kuchni safarbar qilish, rejani tanlash usullarini biladi
|
turli xil tezlikda masofalarga suzish usullarini biladi
|
