d) sp ort m ashg‘uloti jara y o n in i sifatli tashkil
qilish u ch u n sport
anjom lari b ilan t a ’m inlash.
III. Sportchining musobaqadan oldingi tayyorgarlik holatining p s i
xologik xususiyatlarini o'rganish.
Sportchi yil davom ida m usobaqalarga
y u q o ri d a ra ja d a tay y o rg a rlik
ish la rin i olib b o rsa , y illik y u k lam a
(m ash g ‘u lo t)larn i
ilm iy asosda rejalashtirsa, u m usobaqada faol ish ti
rok qiladi va yuqori k o ‘rsatkichlarni q o ‘lga kiritishga erishadi. Shu
o ‘rinda ta ’kidlash joizki, spo rtch in in g m usobaqadan oldingi tayy or
garlik h o latin in g quyidagi psixologik jihatlariga aloh id a e ’tib o r berish
kerak: a) yuqori darajada ishchanlikni vujudga keltirish va chidam lilikni
o ‘stirish
uslublaridan foydalanish; b) sportchining m usobaqadan oldingi
va m u so b aq a jarayonidagi ruh iy holatini o ‘rganish; d) sportch ilarn ing
n o q u la y ru h iy h o la td a n c h iq ib ketish
yoM larini izlab to p is h ; e)
sp o rtc h ila rn i psixologik tayyorgarlik va chiniqish uslublaridan foydala-
nishga o ‘rgatish.
