|
Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта
|
| bet | 53/99 | | Sana | 17.12.2023 | | Hajmi | 1,11 Mb. | | #121282 |
Bog'liq portal.guldu.uz-Жисмоний маданият назарияси ва методикасиАсосий саволлар:
Спортчиларни тайерлаш жараени ва унинг боскичлари.
МАВЗУГА ОИД ТАЯНЧ ТУШУНЧА ВА ИБОРАЛАР:
Спортчиларни тайерлаш, спортчиларни тайерлаш боскичлари,бошлангич ихтисослашиш ,юкори натижалар курсатиш боскичи,спортда куп йиллар яшаш.
1-АСОСИЙ САВОЛ БУЙИЧА УКИТУВЧИНИНГ МАКСАДИ:
Спортчиларни тайёрлаш куп йиллик жараён эканлигини асослаб бериш.
ИДЕНТИВ УКУВ МАКСАДЛАРИ:
1.Спортчиларни тайёрлаш жараёнига тавсиф беради.
2.Спортчиларни тайёрлаш- куп йиллик жараён эканлигини асослаб беради.
3.Спортчиларни тайёрлаш жараёнини боскичларга ажратади.
4.Ушбу боскичларнинг вазифаларини санаб курсатади.
1-АСОСИЙ САВОЛНИНГ БАЁНИ:
Спорт ихтиссослигидан катъий назар спортчини тайёрлашнинг умумий максади булиб, унинг маънавий ва жисмоний кобилиятини ошириш хисобланади. Уз урнида спортчини тайёрлашнинг махсус максади булиб – юкори спорт натижаларига эришиш хисобланади.
Спортчини тайёрлаш ва тарбиялаш жараёнида Л.П.Матвеевнинг фикрича куйидаги 3 гурух вазифалар хал этилади:
Мафкуравий, ахлокий, нафосат ва интеллектуал тарбия хамда рухий тайёргарлик буйича махсус вазифалар.
Жисмоний тайёргарлик буйича вазифалар.
Техник ва тактик тайёргарлик буйича вазифалар.
Спортчини тайёрлаш тизими узида куйидаги жараёнларни намоён этади: мусобака, спорт тренировкаси ва моддий хамда ахборот таъминоти имкониятларидан фойдаланиш. Моддий таъминот деганда спортчига зарур спорт иншоатларини, асбоб-ускуналарни, махсус кийим – бош ва пойафзални, овкатланишни, бир жойдан иккинчи жойга боришни ва яшашни молиявий таъминлашни, тиббий назорат ва хизматни, комплекс – илмий гурухлар иши ва тикланиш тадбирларини таъминлаш кузда тутилади.
Спортда ахборот таъминоти деганда тренерга спортчиларни танлаб олиш, тайёрлаш ва мусобака фаолиятини бошкариш учун зарур назарий маълумотларни, техник воситалар ва амалий тадбирларни йигиш хисобланади.
«Спортчиларни тайерлаш» тушунчаси юкори натижаларга йуналтирилган спорт ва спортда уринбосарлар тайерлаш жараени учун таалуклидир. Бу спортчиларнинг мусобакаларга юкори даражада тайерланишларини ва уз имкониятларини мусобакалар вактида максимал намоен этишни таъминловчи тадбирлар комплексидир. «Спортдаги хает учун» (одатда 10 йилдан – 20 йилгача) мусобакаларга тайергарлик ва бевосита уларда иштирок этиб туриш жараенининг жуда куп маротаба алмашиб туриши табиий холдир. Спортчиларни тайерлаш жараени спорт билан махсус машгулотлар оркали шугулланишдан бошлаб то юкори натижаларга йуналтирилган спортгача булган даврни камраб олади. Катта спортда спортчи ихтиссослашиш предмети булган спорт турига караб 4 йилдан 10 йилгача фаолият курсатади. Спортчиларни тайерлашнинг куп йиллик жараени бир томондан шугулланувчиларнинг ешига боглик, иккинчи томондан танланган спорт турининг хусусиятларига боглик боскичларга булинади. Намуна сифатида биз куйида спорт уйинлари буйича спортчиларни тайерлашнинг куп йиллик боскичларини келтирмокдамиз.
1 – боскич. Болаларда спортга кизикишни тарбиялаш, уларни спорт уйинлари билан дустлаштириш, уйиннинг техника ва тактикасига, коидаларига дастлабки ургатиш, жисмоний сифатларни уйиннинг хусусиятларидан келиб чиккан холда умумий асосда тарбиялаш, индивидуал ва жамоа булиб мусобакалашиш малакаларини (мини – баскебол, мини - футбол) шакллантириш боскичи. Бу боскич 11 ешгача булган даврни камраб олади.
2– боскич. Дастлабки жисмоний ва техник – тактик тайергарлик боскичи. Бу вактда уйин техникаси ва тактикасининг асослари спортчининг майдонда бажарадиган функцияларига боглик булмаган холда шакллантирилади. Спорт уйинларига хос булган мусобакалашиш сифатлари тарбияланади. Бу боскич 12 – 14 ешгача булган даврдан иборат.
3 – боскич. Бу боскич махсус техник – тактик, жисмоний, уйин ва мусобака тайергарлигига йуналтирилган. Машгулот жараенига спортчиларнинг майдонда бажарадиган функцияларига оид махсус машклар киритилади. 15 – 17 ешгача булган даврдан иборат.
4 - боскич. Бу боскич техник – тактик махоратни такомиллаштиришга, майдонда бирон – бир функцияни (химоячи, хужумчи, канот химоячиси ва хакозо) бажаришга ургатиш, юкори малакали жамоаларнинг талабларига шугулланувчилар организмини куниктириш. Бу боскич 18 – 20 ешгача булган даврни камраб олади.
5 – боскич. Катта спортда юкори натижалар намойиш килиш даври. 21 ешдан 30 ешгача булган даврдан иборат.
Юкорида курсатилган еш чегаралари шартли равишда кабул килинган. Бу ерда асосий курсаткич – спортчининг махорат даражасидир. Шунинг учун хам юкори тайергарликка эга булган спортчилар агар урнатилган талабларни бажарсалар, кейинги боскичга муддатидан илгари утказилади. Спортда юкори натижалар курсатиш даври хам шартли равишда кабул килинган. Агарда спортчи мунтазам узи устида тер тукса, кун тартибига тулик риоя килса 30 – 35 ешгача катта спортда юкори натижалар курсатиши мумкин.
6– боскич. «Спортда узок йиллар яшаш» боскичи деб аталади. Бунда гарчи спортчи катта спортни тарк этган булсада, мустакил тарзда шугулланишда давом этади ва оммавий спорт борасидаги мусобакаларда иштирок этиб келади. Бу ерда еш чегаралари урнатилмаган.
Хар бир боскичнинг асосий йуналишига кура машгулотлар ва мусобакалар учун вазифалар аникланади, восита ва усуллар танланади.
НАЗОРАТ САВОЛЛАРИ:
«Спортчиларни тайёрлаш» атамасига тавсиф беринг.
Спортчиларни тайёрлаш жараёни нечта боскичдан иборат.
Спортчиларни тайёрлаш жараёнининг боскичларига тавсиф беринг.
Спортининг спортда юкори натижалар курсатиш боскиига кандай омиллар таъсир курсатади?
«Спортда узок йиллар яшаш» боскичига тавсиф беринг.
Спортиларни тайёрлаш жараёнининг боскичларидаги ёш даврларига тавсиф беринг.
|
| |
