• Олий ўқув юртлари талабалари учун мўлжалланган ва 2005 йилда чоп этилган “Жисмоний тарбия назарияси ва усулияти” дарслигининг авторлари кимлар
  • Метод” сўзининг лотин тилидан таржимаси қандай
  • Қатъий тартиблаштирилган машқ методларининг моҳияти нимадан иборат
  • Қуйидаги Шарқ алломаларидан кимнинг асарларида жисмоний машқларнинг соғломлаштирувчи аҳамиятга эга эканлиги таъкидланган
  • Қуйидаги тамоиллардан қайси бири жисмоний нагрузкаларнинг ҳажми ва интенсивлигини организм функционал имкониятларининг ўсиб боришидан келиб чиққан ҳолда режали равишда ошириб боришни кўзда тутади
    		•

    Жисмоний машқ техникаси нима?




    Download 1,11 Mb.
    bet84/99
    Sana17.12.2023
    Hajmi1,11 Mb.
    #121282
    1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   99
    Bog'liq
    portal.guldu.uz-Жисмоний маданият назарияси ва методикаси

    Жисмоний машқ техникаси нима?

    1. ҳаракатни бажаришнинг эстетик (нафосат) жиҳатидан ёқимли таасурот қолдирадиган усулидир;

    2. ҳаракатларни бажаришнинг энг рационал ва самарали усули;

    3. бажарилаётган машқ мазмуни элементларининг ҳамда ушбу жараённинг маълум бир тартиблаштирилганлиги ва ўзаро мослигидир;

    4. ҳаракатларни бажаришнинг фазо, вақт ва динамик ўлчамларини намоён қилувчи ташқи кўринишидир.

  • Олий ўқув юртлари талабалари учун мўлжалланган ва 2005 йилда чоп этилган “Жисмоний тарбия назарияси ва усулияти” дарслигининг авторлари кимлар?

    1. А.Абдуллаев., Ш.Х.Хонкелдиев;

    2. Т.Юнусов., Ю.Юнусова;

    3. Р.Саломов., Р.Холмухамедов;

    4. Р.Қудратов., Р.Нуримов.


    1. “Метод” сўзининг лотин тилидан таржимаси қандай?

      1. ҳаракат вазифаси;

      2. йўл, усул деган маънони англатади.

      3. машқни бажариб кўрсатиш;

      4. машқни чиройли бажариш.

    2. Қатъий тартиблаштирилган машқ методларининг моҳияти нимадан иборат?

      1. ҳар бир машқ бир вақтнинг ўзида ҳаракатлар техникасини такомиллаштиришга ва жисмоний қобилиятларни ривожлантиришга қаратилган;

      2. ҳар бир машқ қатъиян белгиланган шакл, вақт ва аниқ берилган нагрузка бўйича бажарилади.

      3. улар олдиндан режалаштирилган мақсад ва жисмоний тарбиянинг якуний натижасини боғловчи звено ҳисобланади;

      4. улар жисмоний машқлар билан шуғуланиш жараёнини қатъиян ташкил этишни кўзда тутади;

    3. Қуйидаги Шарқ алломаларидан кимнинг асарларида жисмоний машқларнинг соғломлаштирувчи аҳамиятга эга эканлиги таъкидланган?

      1. Ал Фаробийнинг;

      2. Абу Райхон Берунийнинг;

      3. Абу Али ибн Синонинг;

      4. Алишер Навоийнинг.

    4. Қуйидаги тамоиллардан қайси бири жисмоний нагрузкаларнинг ҳажми ва интенсивлигини организм функционал имкониятларининг ўсиб боришидан келиб чиққан ҳолда режали равишда ошириб боришни кўзда тутади?

      1. узлуксизлик тамоили;

      2. илмийлик тамоили;

      3. мослик ва индивидуаллилик тамоили;

      4. тренировканинг ривожлантирувчи таъсирларини аста-секин ошириб бориш тамоили.


    5. Download 1,11 Mb.
    • 1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   99




    Download 1,11 Mb.
    Bosh sahifa
    Aloqalar
        Bosh sahifa
    Dərs
    Mühazirə
    Qaydalar
    Referat
    Xülasə
    Yazı


    Жисмоний машқ техникаси нима?

    Download 1,11 Mb.