| 1-mavzu. Umumrivojlantiruvchi mashqlar (1 soat).
O‘quvchilarning yosh-fiziologik xususiyatlariga mos bo‘lgan buyumsiz va buyumlar (to‘ldirma to‘p, gimnastik tayoqcha, arg‘amchi va boshqalar) bilan mashqlar bajarish; sakrashlar, cho‘qqayib o‘tirishlar, har xil yo‘nalishda egilish va tayanishlarni, birga qo‘shilgan mashqlar majmuasini bajarishni o‘rgatish; arg‘amchida 1 daqiqa davomida sakrash. (1 soat).
2-3-mavzular.Tayanib sakrash (2 soat).
Yugurib kelib gimnastika “kozyoli” ustiga tayanib tizzalarga sakrab chiqish, tizzalardan qo‘llarni ko‘tarib yumshoq sakrab tushish.
Gimnastika “kozyoli” ustiga tayanib oyoqlarga ko‘tarilish va tik holatdan ko‘krakni kerib yumshoq sakrab tushish; gimnastik “kozyol” ustidan oyoqlarni kerib tayanib sakrash mashqlarini bajarish.
| 