|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
| bet | 223/244 | | Sana | 21.05.2024 | | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASIBosqon uloqtirish
|
Throwing bum
|
Метание молот
|
maxsus sport anjomini (snaryad) bosqonni 2,135 diametr o’lchamdagi doira ko’rinishidagi sohadan turib, uloqtirishdan tashkil topgan yengil atletika uloqtirish mashqi turidan iborat hisoblanadi
|
Bosqon
|
Xammer
|
Молот
|
yengil atlektikada uloqtirishning maxsus snaryadi hisoblanib, sharsimon yadro va unga mahkamlangan po’lat sim (tros) va snaryadni ulash uchun dastakka ega bo’lgan anjom hisoblanadi. Bosqonning og’irligi 3, 4, 5, 6, 7,26 kg ga teng hisoblanadi (sportchilarning jinsi va yoshiga bog’liq holatda).
|
Boshlang’ich yugurish
|
Initial running
|
Начальный забег
|
yengil atlektikaning yugurishga oid turlarida eng yaxshi sportchilarni ushbu sport turi bo’yicha final yoki yarim final bellashuvlari uchun saralab olish maqsadidagi birinchi bosqich hisoblanadi.
|
Balandlikka sakrash
|
Jump up
|
Прыжки высоту
|
vertikal holatdagi yengil atletika sakrash turi bo’lib, yugurib kelish orqali, bitta oyoqqa tiralib sakrash va ma’lum bir balandlikka o’rnatilgan plankadan oshib o’tib, maxsus porolondan tayyorlangan gilamga tushishdan tashkil topadi
|
BREAF
|
BREAF
|
BREAF
|
Butun Rossiya yengil atletika federatsiyasi, ya’ni Rossiyada yengil atletika musobaqalarini o’tkazish va uni rivojlantirishni boshqarish organi hisoblanadi
|
|
|
| |
