|
Muhammad Al-Xorazmiy
|
| bet | 9/9 | | Sana | 05.01.2024 | | Hajmi | 156,36 Kb. | | #130832 |
Bog'liq Sh.F.-MIDam oling - spektakl arafasida siz uxlashingiz va yaxshi dam olishingiz kerak. Bu sizning fikrlaringizni tartibga solishga, ko'proq to'planishga va xotirjam bo'lishga imkon beradi.
Tayyorgarlik - O'zingizning bilimingizga bo'lgan ishonch sizni bo'layotgan voqealar bilan bog'lashga yordam beradi. Ma'ruza mavzusini yaxshi bilgan kishi, tinglovchilarda qiziqish uyg'otish imkoniyatiga ega.
Siz qo'rquvingizni tan olishingiz va qabul qilishingiz kerak. Har qanday odam hayajonlanish huquqiga ega va ko'pincha bu haqiqatni tushunish, suhbatdoshni o'zini yig'ishga va tinchlantirishga yordam beradi.
Xalq bilan gaplashishdan qanday qo'rqmaslik kerak
O'z-o'ziga shubha, hayajon va qo'rquv spiker sahnaga kirishi bilanoq qaytib kelishi mumkin. Vahimadan xalos bo'ling va tinglovchilar bilan aloqa o'rnating oddiy tabassum bilan mumkin. Bu sizga stressni engillashtirish va tinglovchilar ustidan g'alaba qozonish imkonini beradi.
Ba'zan o'rinli ularning hayajonini ochiqchasiga tan olish. Bu yana bir marta spikerning bo'lg'usi nutqqa jiddiy munosabatda bo'lishini ta'kidlaydi, tinglovchilar ma'ruzachining xato va xatolariga nisbatan yumshoqroq bo'lishadi.
Agar xonada suhbatdoshning do'stlari yoki qarindoshlari bo'lsa, ular bilan ko'z aloqasini o'rnatish kerak. Yaqinlaringizni qo'llab-quvvatlash sizga o'zingizni yanada ishonchli his qilish va hissiyotlarni engishga imkon beradi.
Agar ma'ruzachi so'ralgan savolga javobni bilmasa, siz "bumerang usuli" dan foydalanishingiz mumkin, uning mohiyati auditoriyani yo'naltirish yoki xonada o'tirgan hamkasblar. Bu tinglovchilarni munozaraga jalb qilish va qiyinchiliklarni etarlicha engib o'tish imkonini beradi.
Notiqlik - bu martaba va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatga erishish vositasidir. Ushbu so'zdan foydalanib, siz his-tuyg'ularga va hissiyotlarga ta'sir qilishingiz, suhbatdoshning dunyoqarashi va qarashlarini o'zgartirishingiz mumkin. Ko'pincha boshqalarni ishontirish qobiliyati odamga yanada ochiq va o'ziga ishonishga yordam beradi.
|
| |
