|
past turnikda osilib turishdan kuch bilan ko‘tarilib, tayanchga ko‘tarila oladi
|
| bet | 14/23 | | Sana | 23.11.2023 | | Hajmi | 1,36 Mb. | | #104212 |
Bog'liq 2-maruza mashg\'ulotipast turnikda osilib turishdan kuch bilan ko‘tarilib, tayanchga ko‘tarila oladi
qo‘shpoyaning yuqori poyasida osilgan holatdan bukilib, yozilish hamda tebranish mashqlarini bajara oladi
|
800 m masofaga yugurishda yurish bilan almashib yugurish mashqlarini bajaradi
|
tezlikka yugurishda startda turish startdan chiqish va marrani bosib o‘tish ketma-ketligiga amal qiladi
|
qarshi jamoa o‘yinchisiga 1x1 nisbatan tezlikni va tomonlarni o‘zgartirib harakatlana oladi
|
o‘yin davomida o‘rganilgan usullardan foydalangan holda harakatni yo‘qotmaydi
|
uzoq masofalarga to‘pni tepish texnikasiga amal qilgan holda tepa oladi
|
qo‘llar yordamida qo‘ldan ushlab yelkadan tashlashda xiyla ishlata oladi
|
9-SINF
|
ESTETIK MADANIYAT VA IJODKORLIK KOMPETENSIYASI
|
estetik tarbiya odamlarda estetik ehtiyojlarni shakllantirishi haqida tushunchaga ega
|
jismoniy go‘zallik va harakatlarining go‘zalligi bir-biri bilan uzviy bog'liqligi haqida ma’lumotga ega
|
Inson tanasini estetik qiymati, shuningdek, jismoniy madaniyatning moddiy qiymati haqida tushunchaga ega
|
O‘Z-O‘ZINI RIVOJLANTIRISH VA ASRASH KOMPETENSIYASI
|
uzoq davom etadigan jismoniy mashg‘ulot davomida o‘zini-o‘zi nazorat qila oladi
|
tanlagan sporti bo‘yicha yuklamalar me’yorini biladi
|
hayotga va mehnatga tayyorgarlik ko‘rish davomida jismoniy tarbiyaning o‘rnini biladi
|
|
|
| |
