6
Tiklanish davri 1 minutining birinchi 10
sekundi davomida bilak arteriyasida pulsni
o'lchash
5
7
Tiklanish davri 1 minutining 10-50
sekundlarida qon bosimini aniqlash
5
8
Tiklanish davri 1 minutining oxirgi 10
sekundidan boshlab, har 10 sekund
davomida pulsni dastlabki ko'rsatkichga
tiklanguncha o'lchash
10
9
Puls tiklangach qon bosimini ani?lash
5
10
Turgan joyida 15 sekund davomida
maksimal tezlikda yugurish (son gorizontal
ko'tarilgan holatda)
10
11
4 minut davomida puls va qon bosimini
aniqlash (har minutning birinchi va oxirgi
10 sekundida puls, ular oralig‟ida qon
bosimi o'lchanadi)
10
12
Turgan joyida minutiga 180 qadam tezlikda
yugurish (son 750 ko'tarilgan holatda)
10
13
5 minut davomida puls va qon bosimini
aniqlash (har minutning birinchi va oxirgi
10 sekundida puls, ular oralig‟ida qon
bosimi o'lchanadi)
10
14
Olingan natijani baholash
5
Jami
100
