Kombinatsiyalangan sinama (Letunov boyicha)
Petrov Vladimir Ivanovich 12 yosh 11noyabr 1974 yil
Yuklamadan oldingi puls
10 sekunda 15,15,15
Arterial bosim yuklanishdan oldin 100/60 mm. sim.
us
Vaqt.
S
15 sekundlik yugurish
3 minutlik yugurish
Yuklamadan keyingi puls
10
20
30
40
50
60
20 17
- 15
- 15
- 15
-
17
22 20 17 15
- - - 15
- - - 15
- - -
- - -
21 18 16
26 23 19 17
- - - 15
- - - 16
- - - 15
- - - 15
24 20 17 15
Yuklamadan
keyingi arterial bosim
Mx
Mn
125 100
55 60
140 130 115 100
55 55 60 60
160 145 130 115
105 40 50 55
PWC
170
sinamsini aniqlashda tavsiya etiladigan mushak
ishi quvvatining taxminiy ahamiyati
Har xil tana vaznli shug’ullanuvchilar uchun birinchi yuklama quvvati
(Belotserkovskiy bo'yicha)
Tana vazni, kg
Birinchi yuklama ?uvvati, kgm/min
59 va undan kam
60 – 64
65 – 69
70 – 74
75 – 79
80 va undan yuqori
300
400
500
600
700
800
Ikkinchi yuklama quvvati (kgm / min da)
H1 dagi
ish
quvvati
kgm/daq.
Ikkinchi yuklamada ish quvvati kgm/мин
birinchi yuklamada сўнг юrak qisqarishlar chastotasi
80-89
90-99
100-109
110-119
120-129
400
500
600
1100
1200
1300
1000
1100
1200
900
1000
1100
800
900
1000
700
800
900
700
800
1400
1500
1300
1400
1200
1300
1100
1200
1000
1100
vt
10
25
50
75
100
125
150
175
200
nm
1.16
4.0
8.0
12.0
16
20
24
28
32
To‟g‟ridan-to‟g‟ri bo‟lmagan usul bilan jismoniy holat indeksi va maksimal
kislorodga talabni aniqlash.
Tekshiriluvchidan YuQS 150-160 z/daq. ga yetadigan 4-6
daqiqa davom
etuvchi yuklama bajarish so‟raladi (YuQS 3-5 z/daq. dan farq qilmasligi kerak).
Aniq natijalarni olish uchun talablar:
1. Tekshiriluvchilarda chekish 1 soat oldin to‟xtatiladi.
2. 3 soat davomida ovqat yeyishdan o‟zini tiyadi.
3. Tekshirish davomida uyqu yaxshi bo‟lgan bo‟lishi kerak, harorat, kasallik
yoki alkogol ichmagan bo‟lishi kerak.
Garvard step-testining baholash natijalari:
