Tarbiyainstituti b. B. Musayev




Download 4,09 Mb.
Pdf ko'rish
bet91/110
Sana03.12.2023
Hajmi4,09 Mb.
#110476
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   110
Bog'liq
Sport metrologiyasi Musayev B. B.

trenirovka hajmi 
uning potensial 
imkomyatlarito‘g‘risida, musobaqahajmining trenirovka hajmiga 
nisbati esa - ushbu imkoniyatlami tadbiq qila olishi to ‘g‘risida 
dulolat beradi.
10.7. Texnika har tomonlamaligini nazorat qilish
Sportchining 
texnik tayyorgarligi har tomonlamaligi
sportchi egallagan va qo‘llay oladigan harakatlanish amallarining 
turli - tumanligi darajasi bilan aniqlanadi. Trenirovka har 
tomonlamaligi, odatda, musobaqa har tomonlamaligidan yuqori 
bo‘ladi. Bu hoi mahorati bo‘yicha o ‘zi bilan teng kuchli raqiblar 
bilan mas’uliyatli bellashuvlarda sportchi cheklangan (ba’zan 
bir-ikkitagina) miqdordagi texnik usullardan foydalanishi bilan 
bogiiq.
Sport o‘yinlarida turli 
o‘yin usullaridan foydalanish 
chastotalari nisbati informativ (masalan, futbolda koptok 
uzatishlar sonini darvozaga berilgan zarbalar soniga nisbati) 
ko‘rsatkich hisoblanadi. Agar ushbu ko‘rsatkich futbol bo‘yicha 
tcrma jamoa va oliy liga jamoalari o‘yinlarida 10 dan katta 
boMmasa (250 ta koptok uzatish va darvoza tomon 25 ta zarba), 
u holda o'yin natijasi yoki g‘alaba yoki durang bo‘ladi. Agarda 
ushbu ko‘rsatkich 10 dan katta bo‘lsa (koptokni 300 - 500 marta 
uzatilgarida darvoza tomon 15-25 zarba berilgan), u holda o ‘yin, 
odatda, yutqazilgan boiadi.
0 ‘ng va chap tomonda bajariladigan usullaming nisbati 
texnika har tomonlamaligining xususiy holi hisoblanadi. 
Asimmetrik harakatlami bajarishda (masalan, sakrashlarda yoki 
suzishda, kurashda usullar qo‘llashda) o ‘ng yoki chap tomondan 
birini tanlash 
lateral ustunlik 
deb aytiladi. Lateral ustunlik 
koeffitsiyenti sportchining dominant - «sevimli» tomoni bilan 
bajariladigan usullar sonini umumiy bajarilgan usullar soniga
169


nisbatiga teng bo‘ladi. Ba’zi yuqori mahoratli (klassifikatsiyali) 
kurashchilarda (har ikkala tomonga bajariladigan usullami deyarli 
birday o‘zlashtirgan) ideal hollarda ushbu koeffitsiyent qiymati 
60 % gacha yetadi.
Texnika har tomonlamaligi ko‘rsatkichlarining (takror- 
lanuvchanligi) 
ishonchliligi, 
umuman olganda, uncha katta emas, 
biroq mashhur sportchilarda asosiy usullar uchun ancha katta 
bo‘lishi mumkin.
Texnika hartomonlamaligi ko‘rsatkichlarining 

Download 4,09 Mb.
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   110




Download 4,09 Mb.
Pdf ko'rish