|
Velosipedda uchishga o„rgatish metodikasiBog'liq MAJMUA BOLALAR JISMONIY TARBIYASI Н.ХусеновVelosipedda uchishga o„rgatish metodikasi
.Maktabgacha tarbiya muassasalarida
uch g‗ildirakli va ikki g‗ildirakli velosipedlardan foydalaniladi. Avvalo bolalarni
velosipedda yurish qoidalari bilan tanishtiriladi. Bolalar ikki yoshdan uch g‗ildirakli,
besh yoshdan ikki g‗ildirakli
velosipedda yurishga o‘rgatiladi: velosipedga o‘tirishga
undan tushishga, to‘g‘riga, aylana bo‘lib, «ilon izi» bo‘lib haydash, ortga burish
topshirig‘i beriladi. Shundan so‘ng bolalarni velosipedda to‘g‘riga haydash, burilishlar
qilishga (kattalar yordamida) o‘rgatiladi. Velosiped uchishga o‘rgatishda bolalarni
ketma-ket tarzda mashqlarga o‘rgatish lozim:
-velosiped qismlari bilan tanishish;
-rulni ushlab velosipedni to‗g‗ri, aylana bo‗ylab haydash;
-oyoqni o‗rindiq ustidan oshirib o‗tkazib joyida turgan velosipedga o‗tirish (bunda
o‗rindiq bolaning oyoqlari yerga tegadigan holatga tushirilgan bo‗lishi kerak);
-oyoqlari bilan yerdan itarilib, to‗g‗ri yo‗ldan velosipedda muvozanat saqlab uchish
(1 – 2 marta tarbiyachi velosiped egaridan ushlab yordam beradi, keyin bola mashqni
mustaqil bajaradi);
-oyoqlarini ko‗tarib, muvozanat saqlab, kichikroq masofani yurib o‗tish (oyoqlar
yordamida yerdan itarilish bilan tezlik olinadi);
-oyoqlar bilan yerdan itarilib, to‗g‗ri yo‗ldan kichikroq masofalarni o‗tish (bunda
avval bir oyoq, keyin har ikki oyoq pedalga qo‗yiladi);
-oyoqlar bilan yerdan itarilib tezlik olgandan keyin oyoqlarni pedalga qo‗yish va uni
aylantirish, oyoqni pedaldan olish va ularni yerga tekkizib, velosipedning yurishini
sekinlashtirib uni to‗xtatish;
-pedallarni aylantirib, to‗g‗ri yo‗ldan velosiped uchish;
-katta aylana bo‗ylab uchish;
-to‗xtash va velosipeddan tushish;
-yo‗nalishga hamda boshqa velosipedchilardan 4-5 metrlik masofaga rioya qilib,
aylana bo‗ylab velosiped uchish.
Tarbiyachi velosipedga o‗tirishni, qoidalarning bajarilishini, harakatlarni dozalashni
kuzatib boradi. Agar toliqish alomatini sezsa, bolaga haydashni bas qilishni aytadi.
|
| |
