Xtend texnologiyasidan foydalanilganda meva -sabzavot mahsulotlarini saqlash
muddati
Ishlab chiqarish nomi
Tavsiya
etilgan
saqlash harorati
Saqlash muddati, kunlar
Yashil piyoz (piyoz va piyoz)
0 ° S
21-30
Rangli karam
0 ° S
30
Turp
0 ° S
14-18
Misr (tozalanmagan quloqlari, 28-
50 dona)
0 ° S
18-28
Bodring
9-10 ° S
18-21
Baqlajon
10-12 ° S
18-21
Shirin qalampir
7-10 ° S
18-21
Pomidor
8-12 ° S
18
Yashillar (maydanoz, arpabodiyon,
yalpiz)
1-2 ° S
12-14
Gilos
-1-0 ° S
30-60
Shaftoli
0-1 ° S
30-35
Nektarin
0-1 ° S
30-35
Olxo'ri
0-1 ° S
30-35
O'rik
0-1 ° S
25-30
qulupnay
0-1 ° S
12-18
Blackberry
0 ° S
20-40
Uzum
0-1 ° S
30-40
Anjir
-1-0 ° S
20-40
Xtend texnologiyasi dunyoning ko'plab mamlakatlarida 12 yildan beri ishlamoqda,
lekin, afsuski, Ukraina hali bu davlatlar qatoriga kirmagan.
Sabzavotlarni issiqlik bilan davolash qoidalari.
1. Hech qachon ovqatni haddan tashqari pishirmang. Bu mahsulot ko'rinishini va ta'mini
yomonlashtiradi.
2. Birinchi navbatda yuqori olovda, so'ng past olovda qovuring yoki pishiring.
3. Sabzavotlarni qaynoq sho'r suvga botirib, past qaynab turgan joyda, qopqog'i bilan
yopib pishirish kerak, shunda ozuqa moddalari va vitaminlar yaxshiroq saqlanib qoladi.
4. Lavlagi va sabzi tuzsiz pishiriladi, aks holda ular yoqimsiz ta'mga ega bo'ladi va
pishirish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
5. Ovqat pishirganda suv faqat sabzavotlarni yopishi kerak, chunki suvning ko'pligi
ozuqa moddalarining yo'qolishini oshiradi.
6. Kartoshka va sabzi bug'da pishirilishi mumkin va ozuqa moddalarining yo'qolishi
sezilarli darajada kamayadi. Ularni terida pishirish yaxshidir, lekin siz ularni ham
tozalashingiz mumkin.
7. Sabzavotli bulonlarni sho'rvalar va soslar tayyorlash uchun ishlatish mumkin, chunki
tozalangan sabzavotlarni tayyorlash paytida suvga har xil ozuqa moddalari o'tkaziladi.
8. Muhim! Tayyor sabzavotli idishlarni qizdirmaslik uchun darhol stolga bering.
Vitamin yo'qotilishini kamaytirish usullari.
1. Sabzavotlarni qaynab turgan suyuqlikda yoki bug'da qayta ishlash (pishirish).
2. Sabzavotlarni mahkam yopiq idishda oz miqdordagi suyuqlikda qayta ishlash (qaynab
turgan).
3. Sabzavotlarni qaynoq suv yoki bug 'bilan qovurish (oqartirish).
4. Tug'ralgan sabzavotlarni qovurilgan idishda yog 'qo'shilgan holda qizarguncha ishlov
berish (qovurish).
5. Yarim tayyor bo'lgunga qadar oz miqdordagi yog'da tug'ralgan sabzavotlarni qovurish
(qizartirish).
6. Oldindan qaynatilgan yoki qovurilgan sabzavotlarni oz miqdorda suvda yoki bulonda
qayta ishlash (pishirish).
7. Sabzavotlarni pechda xom yoki oldindan pishirilgan holda qayta ishlash (pishirish).
|
