|
Dars turi: yangi tushuncha, bilimlarni shakllantiruvchi.
Darsda foydalaniladigan metodlar
Pdf ko'rish
|
| bet | 10/11 | | Sana | 19.01.2024 | | Hajmi | 306,52 Kb. | | #141436 |
Bog'liq 2-sinf-jismoniy-namunaDars turi: yangi tushuncha, bilimlarni shakllantiruvchi.
Darsda foydalaniladigan metodlar: zamonaviy.
Dars jihozlari: xushtak, bayroqcha, sekundomer, sport anjomlari, qog‘oz va ruchka.
Kompetensiya: Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi
№
Darsning borishi
Vaqt
Uslubiy ko‘rsatma
Tashkiliy qism
1
Tayyorlov qismi. O‘quvchilarni saflash, salomlashish, navbatchi o‘quvchi
axborotini tinglash, davomatni aniqlash, darsda qatnasha olmaydigan (kasal)
o‘quvchilarni aniqlash.
5
daqiqa
O‘quvchilarning sport
kiyimiga e’tibor berish
2
Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga
burilish, yurish.
Gavdani tik tutishga e’tibor
qaratish
3
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
Mashqlarni to‘g‘ri va
mukammal bajarilishiga
erishish
O‘tilgan mavzuni takrorlash
1
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o‘tilgan tayanib sakrash mavzusi bo‘yicha nazariy
bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
5
daqiqa
Nazariy bilimlarning to‘gri
anglashi va mashq(lar)ni to‘liq
va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor
berish
2
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o‘tilgan tayanib sakrash mavzusi bo‘yicha amaliy
bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
Asosiy qism
1
Yangi mavzuni tushuntish.
Tirmashib chiqish mashqlari amaliy ahamiyatga ega bo‘lib, sizda chaqqonlikni,
jasurlikni, chidamlilikni tarbiyalaydi. Gimnastika devori va o‘rindig‘iga
tirmashib chiqish esa harakatlar mosligini rivojlantirishga, qomatni to‘g‘ri
shakllantirishga yordam beradi. Gimnastika devoriga tirmashib chiqish va u
asosida bajariladigan mashqlar:
1. Oldingi sinflarda o‘tilgan gimnastika o‘rindig‘i va gimnastika devori bo‘ylab
tirmashib chiqishning turli usullari bilan o‘tish. 2. Gimnastika devorida tirmashib
yurib, 30° gacha burchak ostida o‘rnatilgan o‘rindiqqa o‘tish va undan tushish.
3. Gimnastika devorida yon tomon bilan tirmashib yurish. 4. Gimnastika
devorida orqa bilan tirmashib yurish. 5. Gimnastika devori hamda gimnastika
o‘rindig‘i bo‘ylab tirmashib yurishni o‘tilgan boshqa turli usullar bilan qo‘shib
bajarish. Burchak ostida o‘rnatilgan gimnastika o‘rindig‘iga tirmashib chiqishni
o‘rganish uchun yordamchi mashqlar: 1. Gimnastika o‘rindig‘idan yurish:
o‘rindiqning chetidan qo‘l bilan ushlab, tizzalarga tayangan holda oldinga va
orqaga emaklab yurish. 2. Oldin 25–30° burchak, keyin 45° gacha burchak ostida
qo‘yilgan o‘rindiqda tirmashib yurish. 3. Gimnastika o‘rindig‘idan gimnastika
devoriga tirmashib o‘tish va tushish. 4. Gimnastika o‘rindig‘ida oyoqlarni turli
holatlarda: bukkan, rostlagan holda, oyoq uchida, kaftni to‘liq bosgan holda
tirmashib yurish. 5. Tirmashib yurishning shu usullarini nishab tomonga qarab
bajarish.
20
daqiqa
O‘z-o‘zining xavfsizligini
ta’minlash qoidalariga rioya
etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan
shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib
berish.
|
| |
