Amaliy tavsiyalar:
- badan tarbiyaga kirishishdan avval bir stakan suv ichsangiz, organizmdagi
elektrolitlar balansi muvofiqlashadi.
- tonggi badan tarbiyani chaqaloqlikdan boshlash va umrning oxirigacha
davom ettirish mumkin.
www.pedagoglar.uz
26-son 3 –to’plam may 2022
Sahifa: 10
Gimnastika, jismoniy mashqlar, piyoda yurish mehnat qobilyati va salomatligini
saqlab qolmoqchi bo'lgan, chinakkam va shodmon hayot kechirishni xohlagan har
bir odamning kundalik turmushidan mustahkam o'rin olmog'i lozim.
Gippokrat.
REFERENCES
1. Зокиров У.М. “Эркин курашчиларнинг умумий ва махсус
жисмоний тайёргарликларини такомиллаштириш усуллари”. The journal of
academic research in educational sciences. № 1 (2), 306-314. (2020).
2. Ulugbek Zokirov. Individual Features Of Development Of
Information And Communicative Competence In Masters Of Higher Pedagogical
Education. The
American Journal of Social Science and Education Innovations. № 3 (3), 486-491.
(2021). https://usajournalshub.com/index.php/tajssei/article/view/2423/2314
3. Зокиров У.М., Курбанова П.С.
“Олий таълим муассасалари талабаларида соғлом турмуш тарзини ривожлан
тириш”. The journal of academic research in educational sciences. № 2 (5), 150-
155. (2021).
4. Зокиров У.М. “Совершенствование тренировочного процесса
студентов факультета физической культуры специализирующихся в
спортивной борьбе” маг. Диссертация ФерГУ 2020 г. 25,26,27,28.
5. Zokirov U.M. "Improvement of the training process of students of the
Faculty of Physical Education, specializing in wrestling" mag. Dissertation -
FerSU 2020 25, 26, 27, 28.
6. Хонкелдиев
Ш.Х.,
Закиров
У.М.,
Меликузиев
А.А.
Эффективность
разработанной
методики
повышения
физическои
подготовленности юных борцов вольного стиля. Наука сегодня вызовы и
решения
материалы
международной
научно-практической
конференции.№1(1), 164-168. 2020.
7. Зокиров
У.М.
“Индивидуализация
технико-тактической
подготовки борцов курашистов при моделировании соревновательной
|
