I. S. Islamov, R. R. Salimgareyeva yakkakurash, koordinatsion va




Download 7,58 Mb.
Pdf ko'rish
bet3/123
Sana18.12.2023
Hajmi7,58 Mb.
#122199
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   123
Bog'liq
Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.R

2-rasm. Jangari suzuvchilar.
Ko‘pgina xalqlar qadimdanoq cho‘milishdan gigiyenik va 
chiniqtirish 
maqsadlarida 
foydalanganlar. 
Qadimgi 
hind 
donishmandrlari shunday deganlar: “Yuvinish kishiga 10 ta imtiyoz 
beradi: tiniq ong, bardamlik, tetiklik, sog‘lomlik, kuch, go‘zallik, 
yoshlik, poklik, toza rang va barno ayollarning e’tibori”.
Suvning chiniqtiruvchi ta’siridan ko‘pgina xalqlar qadim 
zamonlardanoq foydalanib kelganlar. Ruslarning daryo muzini 
teshib cho‘milish odati ko'pchilikka tanish. Chet elliklarni doimo 
ruslarning chiniqqanligi hayratga solib kelgan. Petr 1 saroyida 
bo‘lgan kamer-yunker Berxols shunday yozgan edi: “Ruslar issiq 
harnmomdan chiqib, mutlaqo yalang‘och holda rnuzdek suvga 
tashlanadilar va o ‘zlarini juda yaxshi sezadilar, chunki bolalikdan 
shunga o‘rganganlar.”
Zamondoshlarining guvohlik berishiga qaraganda, qadimgi 
slavyanlar “daryolami kechib o‘tishga juda usta bo‘lganlar, chunki 
suvda o‘zlarini boshqalarga qaraganda ko‘proq va yaxshiroq tuta 
bilganlar”. Ko‘hna Ipatyev solnomalarida rus yigitining ajoyib 
vatanparvarligi aks ettirilgan. U izidan quvib kelayotganlariga 
qaramay, qipchoqlar tomonidan qo‘qqisdan bosib olingan Kiyevdan 
chiqib, Dneprning narigi qirg‘og‘iga suzib o‘tg‘an va knyaz 
Svetoslav qarorgohiga borib, unga dushman hujumi haqida xabar 
bergan. Shunday qilib, jasur suzuvchi poytaxtni vayron bo‘lishdan, 
xalqni esa asirga tushish va qirilib ketishdan saqlab qolgan.
7


3-rasm. O'rta asrlarda suzish mashg'ulotlari.
Vizantiyalik tarixchi Mavrikiy qadimgi Rus bo‘ylab sayohat 
qilar ekan, ruslar boshqa qabila va xalqlar vakillaridan ham 
mohirroq suzuvchi ekanligini ta’kidlagan. Slavyan jangchilarining 
qamishdan tayyorlangan naycha orqali nafas olib, suv ostida uzoq 
muddat yashirinib yota olishlari uni hayratga solgan.
Suzish bo‘yicha dastlabki musobaqalar ko‘pincha yaqqol ama­
liy ahamiyatga ega bo'lgan. Misol uchun, qadimgi slavyanlaming 
Dnepr irmog‘i Pochayna daryosida o ‘tkazgan ornmaviy rnusoba- 
qalarini keltirish mumkin. Eng yaxshi sho‘ng‘uvchi suzuvchilar 
baravar daryoga sakrab, m a’lum vaqt davomida qo‘llari bilan baliq 
tutishlari kerak bo‘lgan. Eng yirik baliq tutib chiqqan kishi g ‘olib 
deb e’lon qilingan va baliq tutadigan ipak to ‘r bilan mukofotlangan.
4-rasm. Qadimgi Vavilon jangari suzuvchilari. 
8


476-yilda Rim imperiyasi qulaganidan keyin jismoniy tarbiya 
ham 
rivojlanishdan 
to‘xtadi. 
( ) ‘rta 
asrlarda 
suzish 
bilan 
shug‘ullanish gunoh hisoblanadigan b o id i. Yevropaning ko‘pgina 
shahariarida cherkov cho‘milishni taqiqlab qo‘ydi. Suvdan uzoqJa- 
shish insoniyatga juda qimmatga tushdi. Vabo, o‘lat, terlama epide- 
miyalari butun bir shaharlarning aholisini qirib yubordi. Biroq 
sogiom tlkr oxir-oqibat g'alaba qildi va qator roman, german mam- 
lakatlarida suzish zodagonlarning farzandlari, boiajak jangchilarni 
jismoniy tarbiyalash tizimi tarkibiga kiritiladigan boidi.
Uyg‘onish davri suzishga b o igan qiziqishni yana kuchaytirib 
yubordi. 1515-yilda Italiyada suzish bo‘yicha tarixdan m aium b o i ­
gan birinchi musobaqalar oikazildi. 1538-yilda esa suzishga ba- 
gishlangan ilk kitob dunyo yuzini ko‘rdi, uning muallifi daniyalik 
N.Vinman edi. Rossiyada suzish texnikasi va suzishga o‘rgatish 
uslubiyatining dastlabki bayonini 1776 va 1792-yillarda chiqqan 
“Iqtisodiy oynoma”da uchratish mumkin. N om aium muallif birin­
chi bor brass usulida suzishga o ‘rgatishning tabiiy usulini tavsiflab 
beradi, bu usul avval suvda yotishga, keyin barcha suzish harakat­
larini bajarish, ya’ni suzish usulini to ia takrorlashga oigatishni 
ko‘zda tutadi. Muallif o‘rgatishning eng muhim nuqtalari - o‘pkani 
havoga toidirish, tananing gorizontal holati hamda q o i va oyoq- 
larning muvofiq harakatlarini saqlab turishga e’tiborni qaratadi.
XVII asrda ms qo‘shinlarida suzishga o ‘rgatish majburiy ama- 
liyot. hisoblangan. “Askarlarga quroldan foydalanishni o igatish” 
harbiy ko‘rsatrnasi har bir jangchi suzishni bilishi shartligini ta’- 
kidlaydi va suzishga oigatishni tashkil etish bo‘yicha zarur chora- 
lami koiishni rnaslahat beradi. Petr I davrida Dengiz Akademiyasi 
hamda Imperator huzuridagi quruqlik kodetlar korpusi o‘quv fanlari 
sirasiga suzish ham kiritiladi. Petr S buyruqlaridan birida shunday 
so‘zlar bor edi: “Barcha yangi askarlar istisnosiz suzishni 
о 'rganish lari kerak, har doim ham ko‘prikiar boiaverm aydi”.
Aleksandr Vasilyevich Suvorov suzishni bilishga katta 
ahamiyat bergan. IJning o‘zi askarlarni suzishga, har qanday ob- 
havoda daryoni kechib yoki suzib oiishga o‘rgatgan. “Tibbiyot 
xodimlari uchun qoidalar”da u “har sohada zarur boigan ozodalik, 
yangi ovqat va ichimlik hamda kundalik cho‘milish bilan” 
kasalliklami oldini olishni talab qilgan.
9


XIX 
asming ikkinchi yarrniga keiib suzishga o‘rgatish 
borasida boy tajriba to‘plandi. Rossiyada suzish bo‘yicha Brusilov, 
Plaxov, Konkin, Kassel, Tevenot, Ganike va boshqa mualliflarning 
qator kitoblari paydo bo‘ldi.
Suzishga o‘rgatishning eng ilg‘or - yahlit-taqsimlangan usuli 
ishlab chiqildiki, u jiddiy e ’tibor qozondi. 1897-yilda nashr etilgan 
A.B. Ganikening “Suzishni mustaqil o‘rganish” kitobida bu 
usulning ta ’rifi berilgan. Usulning mohiyati-suzish texnikasining 
alohida elementlarini o‘rganib olish va suzish usulida ularni izchil 
uyg‘unlashtirishdan iborat. Mashqlar dastlab yengillashtirilgan 
sharoitda (quruqlikda, suvdagi qo‘zg‘almas tayanch yonida, nafasni 
to‘xtatgan holda sirg‘alib), keyin esa odatdagi sharoida (suvda) 
bajarilgan. Birinchi marta, muallif, o ‘rganishdan avval suvga 
ko‘nikish mashqlarini qo‘llashni tavsiya etadi: sayoz joyda 
harakatlanish, suvga sho‘ng‘ish, suzib chiqish va ayniqsa, eng 
muhimi - sirg‘alib bajariladigan mashqlar. Bu usul eng samarali 
hisoblanib, guruhlarda ishlash imkonini bergan, shuning uchun u 
XX asr boshlarida Rossiya va xorijdagi barcha suzish maktablarida 
asosiy o ‘rgatish usuli hisoblanadi.
Yevropa niamlakatlarida suzishning rivojlanishi uchun turtki 
bo'lgan yana bir sabab shunda ediki, Napoleon urushlaridagi jiddiy 
yo‘qotish!ar c:ho‘kkanlar hissasiga to‘g‘ri kelardi. 1812-yildagi 
Vatan urushi, keyinroq 1941 - 1 945-yiIlardagi Ulug‘ Vatan urushi 
tajribasi eng shiddatli janglar suv chegaralarida borganligini 
ko‘rsatdi. Qo‘shinlarning Dnepr, Don, Bug, Neman, Dunay, Visia, 
Oder kabi sersuv daryolarni ommaviy ravishda kechib o ‘tishi harbiy 
san’atning namunalariga aylandi. Askarlarning kiyimda va qurollari 
bilan suza olishi qator jang operatsiyalarining muvaffaqiyatli 
bajarilishiga yordam berdi, minglaming hayotini saqlab qoldi.
Cho'kayotganlarni qutqarish va aholiga cho‘kkanlami tiriltirish 
usullarini o ‘rgatish bilan shug‘ullanadigan dastlabki jamiyatlardan 
biri i767-yilda Ameterdalida paydo bo‘ldi. 1772-yilda Parijda 
cho‘kayotganlarni qutqarish to ‘g‘risida nizom nashr etildi, 1774- 
yilda esa eng yirik “Cho‘kayotganlarni qutqarish bo‘yicha Angliya 
Qirollik jamiyati”ga asos solindi. Rossiyada 1866-yilda Kronshtadt 
dengizchilari tomonidan kemalar halokati vaqtida yordam berishni 
uyushtirish jamiyati tashkii etildi, 1871-yilda u “Suvda qutqarish
10


bo‘yicha Rossiya jamiyati”ga aylantirildi. Dastlab, cho‘kkanlarni 
qornidan orqasiga, keyin yana qorniga o‘girib, bochkada gi'ldiratib, 
choyshabda tebratib tiriltirishga uringanlar. Keyinroq ancha 
ta’sirchan usullarni qo‘llay boshlaganlar.
Masalan, 1799-yilda Rossiyada chop etilgan “Xalq uchun 
qisqacha kitob”da “uning (cho‘kkan odamning) o‘pkasiga og‘izdan- 
og‘izga yoki shishirilgan qop yordamida puflab, qaytadan havo 
kiritishga harakat qilish” tavsiya etilgan. XIX asming oitalarida 
Shefer, Xoll, Silvestrning xilma-xil, qo‘l bilan sun’iy nafas oldirish 
usullari arnaliyotga tatbiq etildi.

Download 7,58 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   123




Download 7,58 Mb.
Pdf ko'rish

Bosh sahifa
Aloqalar

    Bosh sahifa



I. S. Islamov, R. R. Salimgareyeva yakkakurash, koordinatsion va

Download 7,58 Mb.
Pdf ko'rish