• O’tirib turish.
  • Mevali salat.
  • O‘zbekiston respublikasi xalq ta’limi vazirligi samarqan viloyat xalq ta’limi xodimlarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish hududiy markazi




    Download 1,76 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet19/20
    Sana16.09.2024
    Hajmi1,76 Mb.
    #271346
    1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20
    Bog'liq
    Psixologik treninglar (uslubiy ko‘rsatma umumta’lim maktab amaliyotchi psixologlari uchun mo‘ljallan (1)

     
    Joy almashish 
    Ishtirokchilar doira atrofida o’tiradilar, trener esa doira o’rtasida turadi. 
    Yo’riqnoma: doiraning markazida turgan kishi (boshida bu men bo’laman) 
    biror umumiy belgiga ega bo’lgan narsani hammaga taklif etadi va kimda shu belgi 
    bo’lsa u joyini almashadi. Masalan, men shunday deyman: «Singlisi borlar joyingizni 
    almashtiring» va hamma singlisi borlar joylarini almashtirishlari kerak. Bunda 
    doiraning markazida turgan kishi bo’shagan joyni egallashga ulgurishi kerak. 
    Markazda joysiz qolgan ishtirokchi esa o’yinni davom ettirishi kerak». 
    Mashq tugaganidan so’ng trener guruhga quyidagi savollar bilan murojaat 
    etishi mumkin: «Siz o’zingizni qanday sezayapsiz?», «Hozir sizning kayfiyatingiz 
    qanday?». Qoidagi muvofiq mashqlar quyidagicha o’tadi. U qizishganlikni 
    pasaytiradi, kayfiyatini ko’taradi, diqqat va fikrlarni faollashtiradi. 
    O’tirib turish. 
    Hamma ishtirokchilar doira shaklida o’tiradilar. 
    Yo’riqnoma: «Men sizlarga u yoki bu panjalar sonini ko’rsataman. Ba’zan bir 
    qo’lda, ba’zan ikki qo’lda, men qo’limni ko’tarishim bilan, shuncha ishtirokchilar 


    o’rinlaridan turishlari kerak, nechta ekanligini men ko’rsataman. (ko’p ham, oz ham 
    emas) Masalan: agar men qo’limni ko’tarib to’rtta panjamni ko’rsatsam (ko’taradi va 
    ko’rsatadi) unda mumkin qadar tezroq sizlardan to’rt kishi turadi. Qachonki, men 
    kaftimni tushirsam, ular o’tirishlari mumkin». 
    Trener guruhga bir necha marta u yoki bu panjalarining sonini khrsatadi. Mashq 
    boshlanishida 5-7 panjani ko’rsatish yaxshiroq bo’ladi, oxiriga borib esa 1-2 ta 
    panjalarni. Mashqning bajarilishi jarayonida trener guruh ishtirokchilarinnig vazifani
    bajarishga bo’lgan intilishlari haqida mulohaza yuritadi va taalluqli xulosalar 
    chiqaradi. Muhokama vaqtida trener guruhga bir necha savollar berishi mumkin: «Biz 
    oldimizga qo’yilgan vazifani bajarishimizda nima yordam berdi, yoki uning 
    bajarilishini nima qiyinlashtirdi?», «Siz turishga qaror qilganingizda nimani nazarda 
    tutdingiz? Agar bizda bu vazifani oldindan muhokama qilish, qaror qilish imkoniyati 
    bo’lganda, ishni qanday tashkil etgan bo’lardik?». 
    Mevali salat. 
    O’yin ishtirokchilari doira shaklida o’tirib olishadi, ulardan bittasi 
    (chaqiruvchi) o’rtada turadi. U uchta odamdan eng yaxshi ko’rgan mevasining nomini 
    aytishini so’raydi va keyin doira bo’ylab yurib, o’zidan boshlab har bir ishtirokchiga 
    aytilgan uch xil mevaning nomi bilan «ism» qo’yib chiqadi. Masalan, agar mevalar — 
    olma, anor, uzum bo’lsa, o’ziga «olma» deb nom qo’yadi va qolganlarga ham shu 
    tarzda nom qo’yib chiqishni davom ettiradi (ishtirokchilarnng hammasiga ism 
    qo’yilmaguncha). Shundan so’ng boshqalarga nom bergan o’rtadagi odam 
    mevalardan birortasining (masalan, olma) nomini aytsa, barcha «olmalar» o’rinlarini 
    almashishlari lozim bo’ladi, o’rtadagi odam esa ulardan birining o’rniga o’tirib 
    olishga harakat qilishi kerak. Turib qolgan odam chaqiruvchi bo’ladi. Agar o’rtadagi 
    odam «mevali salat» desa barcha ishtirokchilar o’rinlarini almashadilar. 
    Bu o’yin juda qizikarli va jalb qilish xususiyatiga ega bulib, ishtirokchilar 
    o’rtasidagi baryerni yo’qotishga va ularni tez o’ylab, tez harakat qilishga undaydi. 

    Download 1,76 Mb.
    1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20




    Download 1,76 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    O‘zbekiston respublikasi xalq ta’limi vazirligi samarqan viloyat xalq ta’limi xodimlarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish hududiy markazi

    Download 1,76 Mb.
    Pdf ko'rish