Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilish




Download 1,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet23/33
Sana25.01.2024
Hajmi1,36 Mb.
#145792
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   33
Bog'liq
Volleybol, uslubiy qo\'llanma, B.Ro\'ziqulov

Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilish. Boldirda sirpanib oldinga intilish 
yordamida to‘pga yetib bora olmagan vaziyatlarda qo‘l keladi. Yonga yiqilish 
bilan to‘pni qabul qilishni bajarishning boshlanishi xuddi boldirga sirpanish 
bilan tashlanishga o‘xshaydi. Yonga yiqilish ko‘pincha boldirga sirpanish bilan 
tashlanishning davomi sifatida amalga oshiriladi. Bunda sirpanishdan so‘ng 
(agar harakat tizimi yetarli bo‘lsa sirpanish o‘rniga), himoyachi platformani 
tizzadan ancha tashqariga chiqaradi, gavdani shu tomonga yengil tashlaydi, 
polga yoki tovonlari bilan yonma-yon o‘tiradi, harakat tezligi va to‘pgacha 
masofaga bo‘g‘liq holda, mumkin qadar to‘p yo‘nalishi tomonga ko‘proq o‘tadi 
(15-rasm).
15-rasm. 


56 
Keyin o‘yinchi “o‘tirgan” holatdan yon tomonga dumalashni bajaradi, to‘pni 
qaytargandan keyin ko‘krak bilan polga tegib turishga intiladi. Tashqi 
tomondan bu yonga yiqilishga o‘xshab ko‘rinadi, aslida esa o‘yinchi egilgan 
oyoqlar va ko‘krakda yotgan bo‘ladi. To‘pni qaytargandan keyin qo‘llar bir-
biridan ajratiladi va yarim bukilgan holatda to‘g‘ri tayanchsiz (yuqorida turgan) 
oyoqni yuqoriga siltash bilan, deyarli bir vaqtda (gavdaga nisbatan orqada), 
kaftlar polga qo‘yiladi. Bunda oyoq yuqoriga (orqaga), siltanishi hisobidan 
himoyachini ko‘kragi bilan polga yopishadi. Aks holda (yuqoriga 
siltanmasdan) o‘yinchi yonga yiqilgan yoki orqaga ag‘darilgan holatda qoladi. 
Keyin o‘yinchi qo‘llari yordamida tezda “sakrab” asosiy turish holatiga o‘tadi 
va o‘yinga qo‘shiladi. To‘pni qo‘l va gavda tizza tashqarisidan chiqarilgan har 
qanday bosqichda, hatto qorin va ko‘krakda sirpanish holatida ham qaytarishi 
mumkin, bu ushbu o‘yin usulining ijobiy jihatidir. Umuman esa, yonga 
sirpanish himoyachiga start tezligi yetishmagan hollarda zarur bo‘ladi, yon 
tomonga sirpanmasdan ham yiqilish mumkin.
Ta’kidlash kerakki, yetarlicha tezliksiz yon tomonga yiqilish bu himoyachining 
ham xatosi, ham xatoni to‘g‘rilashga urinishdir. U himoyachi tomonidan 
joyning noaniq tanlanishi yoki hujum zarbasi yo‘nalishining yomon 
aniqlanishi, yoki himoyachining betaraf turish holatidan start holatiga uzoq 
vaqtda o‘tishi, yoki to‘siqdan to‘pning oldindan bilib bo‘lmaydigan uchish 
natijalari sifatida vujudga keladi.

Download 1,36 Mb.
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   33




Download 1,36 Mb.
Pdf ko'rish

Bosh sahifa
Aloqalar

    Bosh sahifa



Yonga yiqilish bilan to‘pni qabul qilish

Download 1,36 Mb.
Pdf ko'rish