• 14-rasm.
  • Himoyalovchi platformani tizzada sirpanish bilan tashlanish holatiga




    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet22/33
    Sana25.01.2024
    Hajmi1,36 Mb.
    #145792
    1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   33
    Bog'liq
    Volleybol, uslubiy qo\'llanma, B.Ro\'ziqulov

    Himoyalovchi platformani tizzada sirpanish bilan tashlanish holatiga 
    o‘zgartirish. Harakatlanish uchun qadam qo‘yish va qadam tashlash 
    yetishmagan hollarda himoyalovchi platformani tizzadan tashqariga 
    chiqarmaslik uchun to‘p ostida tizzada sirpanishdan foydalanish maqsadga 
    muvofiqdir (14-rasm).
    14-rasm. Himoyalovchi platformani tizzada sirpanish bilan tashlanish 
    holatiga o‘zgartirish. 
     
    Tizzada sirpanish bilan tashlanib to‘pni qabul qilish – ancha oddiy texnik 
    harakat bo‘lib, ancha qobiliyatli himoyachilar ba’zida murabbiy yordamisiz 
    ham uni o‘rganib oladilar. Tashlanish uch tomonga: oldinga, o‘ngga, chapga 
    bo‘lishi mumkin. Zarur yo‘nalishni belgilab va harakatni boshlagan holda, 
    himoyachi oyoqlar harakati yo‘nalishi bo‘yicha yaqinroqdagi tovonni zich 
    holatida, harakatlanish chizig‘iga, to‘g‘ri burchak ostida polga qo‘yadi va 
    uning tashqi tomoniga egiladi. Keyin sekingina tizzani tayanchning tashqi 
    tomoniga qo‘yadi va uning turish holatini yo‘qotmagan holda, uning ustida 
    sirpanadi. Tizzaning tashqi tomonidan muskullar va tizzani himoyalovchi 
    vositalar ushbu sirpanishning mutlaqo og‘riqsiz bo‘lishiga imkon beradi.


    54 
    Platforma bilan to‘pni qaytarib, himoyachi qo‘llarini bir-biridan ajratadi va 
    ularni, albatta, egilgan oyoq tizzalarining oldida polga qo‘yadi. Aks holda, yon 
    tomonga tashlanishda tizza barmoqlarni “ezib” yuborishi mumkin. Butun 
    gavdani qo‘lga qo‘yib, o‘zini biroz ko‘targan holda o‘yinchi sirpanishni turish 
    holatiga o‘tish bilan yakunlaydi, poldan qo‘llarni olib yana o‘yinga qo‘shiladi. 
    Har qanday holatda ham himoyachi panjalarini shunday qo‘yishi kerakki, ular 
    xalaqit bermasdan, o‘yinchiga sirpanishga yordamlashmasin.
    To‘pga tashlanishda himoyachining tezligi qanchalik yuqori bo‘lsa, uning 
    boldirda yerga tushish trayektoriyasi ham (hujum burchagining kamayishi 
    hisobidan) shunchalik qiya holda bo‘ladi, qabul qilish esa shunchalik xavfsiz 
    bo‘ladi. Yuqori tezlikda harakatlanganda himoyachi qo‘llar yordamisiz ham 
    sirpanishi mumkin. Bunda zaruriy talab turishning yuqori qismini gavdaning 
    egilish burchagini saqlab turish va qaytaruvchi platformani old tomonga 
    burilishi hisoblanadi (uning burchagini himoyachi oldindan tanlashga intiladi). 
    Himoyachi qaytaruvchi platformani to‘p ostiga shunday joylashtirishi kerakki, 
    u to‘pni qaytarishda u gavdaning old tomoniga (o‘zining oldiga) bo‘lsin. 
    Sirpanishdagi tashlanishlarda to‘pni qabul qilish holatlari bundan mustasnodir, 
    bunda himoyachi gavdani bukkan holda to‘pga qo‘llari bilan intiladi.
    Sirpanish jarayonida ancha uzoqdagi to‘pga yetib borish uchun platformani 
    xuddi shu tekislikka gavdani yon tomonga burish hisobidan o‘tkazishga ham 
    yo‘l qo‘yiladi, ya’ni joylashishda uning mo‘ljalini o‘zgartirmasdan, biroq 
    qo‘llarni tizzadan tashqariga chiqarishni odatga aylantirmaslik kerak – bu 
    himoyachining harakatlanganligini to‘sib qo‘yadi va to‘pni yetkazish aniqligini 
    pasaytiradi. Bu ayniqsa, yosh bolalar uchun zararlidir. Yiqilish tomonga 
    gavdaning egilishi ham platformani harakat yo‘lini oshiradi va himoyachi 
    imkonyatini kengaytiradi. Biroq, muvozanatni yo‘qotgan holda, himoyachi 
    tabiiy holatda yonboshga yiqilishga o‘tishga majbur bo‘ladi. Ammo bu endi 
    boshqa texnik usul hisoblanadi.


    55 
    Qaytaruvchi platformani boldirga sirpanish bilan siltanish hisobidan olib 
    o‘tganda himoyachining yon tomonlaridan 2-2,5 m masofada uchib o‘tayotgan 
    to‘pni qaytarish mumkin. Biroq, o‘yinda yanada uzoqroqdagi to‘pga ham 
    “yetib borishga” imkon beruvchi boshqa himoya usullari ham bor bo‘lib, bunda 
    yon tomonga yiqilish, yelka yoki orqa bilan umbaloq oshib to‘pni qabul qilish 
    nazarda tutiladi. Ular o‘z xatosini (joyni noto‘g‘ri tanlash, zarba yo‘nalishini 
    noto‘g‘ri aniqlash va b.) yoki sherikning xatosini to‘g‘rilashda, to‘p to‘siq 
    qo‘yuvchilar yoki himoyachilarga tegib o‘z yo‘nalishini birdaniga 
    o‘zgartirganda to‘p bilan ishlash vaziyatlarida qo‘llaniladi.

    Download 1,36 Mb.
    1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   33




    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    Himoyalovchi platformani tizzada sirpanish bilan tashlanish holatiga

    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish