• 6. Sportchining musobaqada ketma-ket mag‘lubiyatga uchrashi sabablarini tushuntirib bering.
  • 9. Sportchilarni jismoniy mashq va sport musobaqalariga tayyorlashda «autogen» mashqlarining ahamiyati haqida gapirib bering.
  • Nazorat uchun savol va topshiriqlar




    Download 3,76 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet62/79
    Sana20.09.2024
    Hajmi3,76 Mb.
    #271792
    1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   79
    Bog'liq
    kitob 005ff877346f495

    Nazorat uchun savol va topshiriqlar:
    /. 
    Sportchini musobaqaga ruhan tayyorlash bosqichlari haqida tushun­
    cha bering.
    2. Sportchining musobaqada g'alaba qilishi qanday omillarga bog‘liq?
    3. Sportchining musobaqa jarayonidagi faoliyatin i rejalashtirishda
    nimalarga e ’tibor berish lozim ?
    4. Sportchi musobaqaga qanday usullar yordamida tayyorlanishi mumkin?
    5. Sportchi nafas olganida va nafas chiqarganida uning tanasida qanday
    fiziologik o ‘zgarishlar sodir bo'ladi?
    6. Sportchining musobaqada ketma-ket mag‘lubiyatga uchrashi sabablarini
    tushuntirib bering.
    7. 
    Sportchi faoliyatida axborot olish va axborot uzatishning mohiyati
    nimalardan iborat?
    8. Sportchining maqsad va ehtiyojlari haqida nimalarni bilasiz?
    9. Sportchilarni jismoniy mashq va sport musobaqalariga tayyorlashda
    «autogen» mashqlarining ahamiyati haqida gapirib bering.
    10. Musobaqa va raqiblar haqida aniq та ’lumotlar sportchining ruhiy
    tayyorgarligini oshirishda qanday o ‘rin tutadi?


    XULOSA
    «Sport psixologiyasi» fani hozirgi zam onaviy sportning barcha tu r- 
    larini qam rab olgan bo'lib, undagi barcha m uam m olar m arkazida sportchi 
    va uning faoliyati turadi. Sportchi shaxsining jam iyat ijtim oiy hayotidagi 
    roli oshib borgani sayin bu fanning ijtim oiy-pedagogik fanlar tizim idagi 
    ahamiyati ham ortib boradi. «Sport psixologiyasi» fani b o ‘lg‘usi sport 
    m u ta x a ssisla ri va m u ra b b iy la r ta y y o rla sh d a , s p o r tc h ila r n i sp o rt 
    mashg‘ulotlari va m usobaqalarga tayyorlashda, ularni jism o niy va ruhiy 
    jihatdan chiniqtirishda, milliy istiqlol g'oyalari ru h id a tarbiyalashd a, 
    m ashg'ulotlarni sifatli tashkil etishda, sport m usobaqasi jarayo nida paydo 
    bo ‘ladigan m uam m oli vaziyatlarni to ‘g‘ri hal etishda, sportchilarga yangi 
    nazariy bilim lar berish ham da shaxsiy m uam m olarini oqilona hal etishda 
    ilmiy, nazariy va uslubiy yo‘l-yo‘riq ko'rsatadigan fanlardan biridir.
    0 ‘zbekiston m ustaqilikka erishgandan keyin jam iyat hayotining barcha 
    jabhalarida, shuningdek, sportda ham sezilarli darajada rivojlanish ko‘zga 
    tashlandi. Sport turlarin in g tez sur’atlar bilan rivojlanishi, u ch bosqichli 
    (« U m id n ih o lla ri» — « B ark a m o l avlod» — « U n iv e rs ia d a » ) sp o rt 
    m u s o b a q a la rin in g o ‘tk a z ilis h i h a m d a 0 ‘z b e k is to n R e s p u b lik a s i 
    P rezidentining « 0 ‘zbekiston bolalar sportini rivojlantirish ja m g ‘arm asini 
    tuzish t o ‘g ‘risida»gi farm onining qabul qilinishi «Sport psixologiyasi» 
    fanining b u n d an keyingi rivojlanish istiqbolini ham belgilab berdi. 
    Shuningdek, bugungi ijtimoiy hayot «Sport psixologiyasi» fani oldiga 
    sportning ijtim oiy to m o n lari t o ‘g ‘risida ilm iy izlan ish lar olib borish 
    lozimligini zarurat qilib q o ‘ym oqda.
    Biz m ana shu hayotiy haqiqatdan kelib chiqib, k o ‘p yillik ilm iy 
    iz la n ish la rim iz va a m a liy fao liy atim iz n a tija la rig a a so s la n ib , o ‘z 
    y o ‘nalishim iz b o ‘y ich a sp o rt faoliyatining sa m a ra d o rlig in i osh irish
    m aqsadida quyidagi m uam m olarning ijobiy hal qilinishini m aqsadga 
    muvofiq deb hisoblaym iz:
    — 

    Download 3,76 Mb.
    1   ...   58   59   60   61   62   63   64   65   ...   79




    Download 3,76 Mb.
    Pdf ko'rish