5.07-rasm. ATdan foydalanish bilan bogʻliq salomatlik muammolari muolajasi uchun uskunalar: RSI xastaligidan
aziyat chekuvchilar
uchun sichqoncha, orqa bilan bogʻliq muammolar uchun maxsus kursilar va bilak tirgagichli sichqoncha toʻshamasi.
Ideal holatda kompyuter ekrani koʻzingiz
bilan bir xil balandlikka
joylashtirilishi kerak. Orqa bilan bogʻliq muammolarning oldini
olishda yordam berishi uchun sozlanadigan
kursi yoki maxsus
ergonomik klaviaturalardan foydalaning.
Uzoq vaqt kompyuterdan foydalanishdagi boshqa oqilona
amaliyotlarga muntazam
qisqa tanaffuslar qilish, shuningdek,
mashq qilish va to’g’ri ovqatlanish kabilar kiradi.
Kabellarga qoqilib ketish va qurilmalarni
qayerga joylashtirish
kabi ATdan foydalanishga oid jismoniy xavfsizlik masalalari
8-bobda yoritilgan.
Xulosa
●
Kundalik hayotimizda ATdan koʻproq foydalanish natijasida yangi turdagi kasblar paydo boʻlmoqda. Biroq baʼzi mahsulotlarni ishlab
chiqarish va xizmatlarni koʻrsatish uchun talab etiladigan amaliy koʻnikmalarga
ehtiyoj qolmaganligi sababli, muayyan turdagi
kasblar yoʻqolib ham bormoqda.
●
Ish uslubining oʻzgarishi va yanada moslashuvchan ish soatlari insonlar uchun ijtimoiylashish yoki oʻqishni
davom ettirish orqali
karyera maqsadlari sari intilish yoxud,
shunchaki, oʻz vaqtini koʻproq nazorat qilish uchun koʻproq boʻsh vaqt yaratmoqda.
●
Aksariyat maishiy qurilmalar va jihozlarda uchraydigan mikroprotsessorlarning taʼsiri insonlar uchun qo’shimcha vaqt taqdim
etmoqda. Ammo asosiy kamchilik jismoniy
harakatning yetishmasligidir, chunki aksariyat ogʻir jismoniy vazifalarni bajarishni
mashinalar oʻz zimmasiga olgan.
●
Kundalik hayotda foydalaniladigan kompyuterga asoslangan jihozlarning koʻpayishi tufayli salomatlik va xavfsizlikka
yangi tahdidlar
yuzaga kelgan.
